it-talks（いっとく）/ラジオ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

たまにしか使ってないラジオ、うすうす気づいていたが選局ダイアルが働かなくなってしまったなあ（ていうかダイアル外れちゃう）。NHK-FM専用機だわ。聞こえがましになるのでひも状のアンテナ手に持って聞いてる。紺野美沙子司会の番組でディズニー音楽特集なう。