ローソンの野菜あんかけラーメン（冷凍）にカレールー1個とカレー粉を投入して、カレーあんかけラーメンにしました。
本当は別のおかずを作ろうと思っていたのですが、同居している母（と義父）に晩ごはんを作って食べさすだけでHPが0になったので、自分の晩ごはんは手抜きにしました。

病院に連れて行って、晩ごはんの買い物をして、晩ごはん作って食べさせて（お茶こぼしてその始末もした）、薬飲ませて、さてちょっと出かけるかと思っていたら、
「いつ帰ってくるか？」の一言になえて出かけるのを止めました。
今日のお昼も母の用事を済ませて、これから本屋に行こうとしたら、家に帰って来いという電話…

私の実父も認知症で介護をしましたが、ここまでワガママではなかったです。
これだけ私を振り回して、しれっとしている母に、一瞬ですが殺意を覚えました^^;（って云っても、面倒を見なきゃダメなんですけどね。）

介護している母のワガママに振り回されて、私の血圧上昇中。
これから病院に母を連れて行くのですが、母の血圧が204/90に対して、私は220/125
私のほうが重病じゃないかと思うけど、病院に連れて行かないと死ぬと思っている母の為に、病院へ行ってきます。

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アイスコーヒーに見えますが、実はコーヒーチューハイです。

大山（別名伯耆富士）

夜食べると太るんだけどなあ…

1.カレー南蛮が食べたくなったので、買い物ついでに75円のつゆ付ききつねそばを購入。
2.冷蔵庫に残っていた甘口のカレールー1個をそばつゆに投入し、別の鍋でそばを湯がく。
3.カレールーが溶けたら、純カレー粉を適当に放り込み、水溶き片栗粉でとろみを付ける。
4.サトウの切り餅をオーブントースターで焼いて、丼に湯がいたそばとカレーつゆと焼いた餅を放り込む。
5.一味唐辛子を適量（多め）に振りかける。

適当に作った割には美味しかったです。

晴れだけど寒い@鳥取県中部です。
今日は3時まで自由な時間ができたので、ちょっとでかけてきます。
ただ、介護している母のワガママがちょっとひどいので、途中で呼び出しがあるのが心配です。
おはようございます。

谷山浩子さんの旦那さんが2月初旬に亡くなったそうだ。
高校の頃からLPで谷山浩子さんの唄を聴いていたので、唯々驚くばかり…
故人のご冥福をお祈りします。

taniyama_ のツイート

一着二着は当たってましたが、三着を外してしまいました（予想通り）
競馬は春のG1シリーズまでお休みしようと思っています。

今年最初かつハイクで投稿できる最後のG1フェブラリーステークス（東京11R ダート1600ｍ）を予想。
私が武豊騎手を買うと馬券圏外になるという嫌なジンクスがあるのですが、今回は未勝利から6連勝しているインティ（6番）の実力を買ってみました。
過大な期待はしていないのですが、ここは武豊騎手を信頼します。

キンミヤ焼酎のシャリキンとキリンレモン

スーパーで買ってきた串カツとキリンレモンハイで晩酌をしました。

これから上映

父母に晩ごはんを食べさせたので、映画の上映会に行ってきます。

県立病院のコンビニで買ったカレー味の柿の種
スパイシーな味でビールが欲しくなります。

わたしはこの方法を使っています。

https://weekly.ascii.jp/elem/000/000/407/407894/
Gmailでプロバイダーのメールを受信する方法・週刊アスキー 2017.11.27

551蓬莱の豚まん　美味しゅうございました。