昨日は朝からバスの中でウトウトしてしまって、1日中眠気がひどかった　血祭りでもないのになんだったんだ
早寝したら今日は大丈夫です

おはようございます
知事選の政見放送（ラジオ）をマジメに聴こうと思って「うわぁ……」になってしまった朝

「3月11日には、」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2021/03/11/131842

(承前)
そこに「でも生きてるし、当事者じゃないでしょ、あんたは」みたいな　罪悪感が乗っている

(承前)だいたいコロナのせいなんだけど、
身の周りの状況が「あの時と似てるな」と感じることが多い　うまく言語化できない...
直接の被災（感染）がなくても、世界の変化によって精神が削られてるところ、
人との関係がうまくいかなくなってるところがあって、それが似ている？

10年前の自分は午後からメンタルクリニックに行ってて　地震発生時は帰り道でした
10年経って　あの時母と心細く留守番していた息子が、今度はこころのお医者に通院してるので
何か
「巡っている」「まったく同じではないが、似たような課題を抱えて行きつ戻りつしてる」
と感じるこのごろです

おはようございます
あとでブログを書きたいな〜

初めて（子どもが）児童精神科を受診し、色々学ぶところがありました　絶対に言えるのは、受診してよかった　ということです　この先やること、決めることが見えた
あと、先生が明るい＆優しいのでホッとしました

クラウドファウンディングに協力したい、と思っても自分にも生活があり個人にできることには限度がある…と思ってしまう　はあ

おはようございます
息子の付き添い？で大きい病院に来ています

毎日ちょっとずつ　スクワット始めました

やっぱりお絵描きも一種の運動なんだなって　姿勢を保ち腕を動かし続ける筋肉とか
頭もたぶん、栄養をものすごく消費してるし...
良く食べて筋トレしないと、描き続けられないな～

暴飲暴食に向かってたストレス
お絵描きで発散するようになったら　ストンとやせたので...いやマジで
大河ドラマによって健康になったひとりの人間が...いる...
フィクションが現実を変革する（そういう意味？）

ずっとMedibangPaintという無料のソフトを使ってるけど　CLIP STUDIO買おうかなあ...

寒すぎる！　今日真冬だよ〜つらいよ〜

絵を描くと精神は落ち着くけど、久しぶりだから体がめちゃくちゃ疲れてしまう…
あと結局自分これしかできないんだな、というガッカリ感もある　まだ葛藤が続く…
おやすみなさい

ポストにも広告にもパンダがいっぱいでホッコリ?
おやすみなさい〜