焼きそば定食（炭水化物×2）

豚玉と三日目のカレー。
カレーはカレー粉投入で辛さマシにしました。
でも、私の口には甘いです。

去年、通天閣のぐりこ・やで買ったグリコワンタッチカレー辛口（復刻版）でカレーを造りました。
今回はいつもと違い、箱裏に書いてある分量とレシピを忠実に再現しました。（具は豚バラ肉の薄切り、じゃがいも、玉ねぎ、人参のみ）

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ごはん食推進委員会です。

近所のスーパーで買ったCGCのレモンサワー（柑橘系MIX）
さっぱりしていて美味しいです。

ヨーグルトテイストなのとアルコール度数（4％）が低いので、飲みやすいです。

(承前)
B賞の「本金箔 有馬記念ガラスプレート」が当たりました。
正直、飾る場所が無いのでこのままヤフオク行きかなあと思っています。
本当は東京大賞典賞の懐中時計が欲しかったのですが、そこまで運は強く無かった様です。

昨年末応募したJRAの有馬記念キャンペーン（http://jra.jp/special/nenmatsu2019/index.html）に当選したみたいです。
B賞（本金箔 有馬記念ガラスプレート）かC賞（QUOカード500円分）、もしくは東京大賞典賞（オリジナル懐中時計）のどれかが当たるらしいのですが、願わくばオリジナル懐中時計が当たって欲しいです。

追記 Wチャンス賞（残念賞）でオリジナル小皿4枚セットが当たるらしいです。 もしかしたら残念賞かも…

昨日降った雪はすっかり消えましたがメチャメチャ寒いです@鳥取県中部。
おはようごさいます。

曇り時々雪@鳥取県中部です。
この冬2度めの積雪です。
と云っても、道路の雪は既に溶け、屋根や車の上に少々雪が残っている程度です。
おはようございます。

4日前に造ったカレーがちょっとだけ残っているのですが、流石に飽きたので、今日の晩ごはんは鶏キムチ炒めにしました。

若松葉ガニ（別名：水ガニ）
脱皮した松葉ガニ（ズワイガニ）で甲羅が柔らかいです。

カレー3日目。
キャベツ炒め（ウインナーと卵）

カレー2日目。
ホットサンドメーカーで焼いた鶏肉をトッピングしました。

ビーフカレーと吉野家のキムチとキリン淡麗

ホットサンドメーカーでやりたかったホットケーキ。
本日賞味期限のフルーツヨーグルトを添加したら思いの外美味しかったです。
おはようございます。

ホットサンド3日目は2日目のレシピ（ハム+チーズ+千切りキャベツ）にスクランブルエッグを追加しました。
カロリーは…　考えない事にします。

ホットサンドメーカーでカレーまんを焼いてみました。
香ばしくて美味しかったのですが、時間をかけてホットサンドメーカーで調理するよりも、レンジでチンした方が早いという結論に達しました。
おはようございます。

ハムチーズトーストに食物繊維（スーパーで買った千切りキャベツ）、トマトケチャップを追加しました。
ケチャップの味と千切りキャベツの食感がアクセントになって、昨日よりも美味しくなりました。
おはようございます。

(承前)

おはようございます。
朝から高カロリー物質（ハムチーズトースト）を摂取してしまいました。
大変美味しゅうございました。