昨日の反省を活かし不要な陶器を片付けた。リサイクルに持っていくよう箱に詰めた。明日用のパンも発酵中。コーヒーが残っていたので水の代わりに材料として使ったらほんのり茶色の生地になっている。ぼんやりしないで頑張ろう。

グッモロン!
雨が降って気温が下がっている。
日曜日、何をしようか。

よい１日を。

まめに時間を見つけて読書をしたり映画をみたり、絵や文章を書いたりできる方を尊敬する。ちょっと空き時間があるとただぼんやりして時間を使って勿体ない。
読書などムラなく習慣化出来るように努めよう。

パンが焼けお昼を食べてソファで怠けていたかったがジャム作り第２弾を始めた。少しずつでも作っておかないと一気にすると疲れるので。今日は大体1.5kg。カササギ達は遊びに出かけていて今日はノーマーク。気兼ねなく摘ませてもらった。

グッモロン!
昼ご飯のパンが切れて買いに行こうかと思ったけど着替えたり出掛けたりが面倒で、粉とイーストはあるから今捏ねて発酵中。

8月だ。

よい１日を。

課題図書を読み始めたらウトウトして情けない。ネットで在阪のラジオ番組をソファに寝転んで聴いていたら居眠っていて寝呆けて実家のリビングで寝てたかと思った。悲しいかな山積している家事を何とかしないと誰も手伝ってくれない。

グッモロン!
昨夜はよく眠れた気がする。動きやすい。
7月最終日。花金。

よい１日を。

昨夜ぐっすり眠れず。てきめんに疲労感に襲われる。身体が鉛のように重くてぼんやり座っている。勿体ない。

グッモロン!
不安ばかりになっていてもどうにもならないので自分自身が出来ることをしていこう。

よい１日を、

グッモロン!
こちらのニュースでもまだ報道は続いている。心が痛い朝。

よい１日を。

イオンモールの崩落や地震直後の映像をこちらの国営テレビでも放映している。神社の柱が倒壊して屋根が落ちたり阪神・淡路大震災を思い出す。これから夜になるから大変だと思う。祈るばかり。

ラジオを聴いていたらこちらでも地震のニュースが入ってきて驚いた。大きいけれど被害が少なくあってほしい。

グッモロン!
心理学や精神科医、脳科学者等今は動画で解説されていて興味深い。生活の中で取り入れられる考え方等なるほどと思うことが多い。理由がわかると納得できる。

今日は晴れ。

よい１日を。

久しぶりにIKEAに行った。セールをしていて新しい布団カバーを買ってきた。スーパーにも寄って丸鶏を買ったり遊び呆けている。図書館主催で本を３冊読んで感想文を書くと１冊文庫本が貰えるイベントに参加してきた。欲しかった本を貰えて嬉しい日だった。

グッモロン!
月曜日だ。昨日は頑張って庭のベリーを摘んでとりあえずの今年の初ジャム作りをした。1.6kgのジャムが出来た。まだまだ実はなっているのでぼつぼつ続けよう。カササギが自分達のベリーだと木の上から言い張って怒っていた。

よい１日を。

YouTubeに映像に驚いている。豪雨の地域の皆様、大丈夫でしょうか。レインボーブリッジが酷い。豪雨は怖い。

気圧が急降下。身体が重くて動かない。やる気が失せてぼんやりしている。勿体ない。

グッモロン!
布団でごろごろを楽しんでいる場合ではない。名残惜しいが起き上がろう。

よい１日を、

白菜を買っていたので今日は1人キムジャン。無事終了。嬉しい。キムチがあると心強い。

グッモロン!
今日は曇っている。
AIは私も少しだけ使って思ったけれど情報について質問したとき嘘の情報も伝えてくるので参考にしたけど丸飲みはしなかった。承認欲求が強い人が使っていくとどんどん承認欲求が強化されてしまうのだろうと思う。個人的な質問をしたことはないから本当のところはわからない。

よい１日を。