年単位でため込んでいた家電等をいくつか廃品に出せてすっきり。
回収対象リストにあった「アルミホイール」は一応自転車のでもOKな模様。

Aliのセール中に注文したスマホの価格チェックしていたら、買ったショップでの割引が終わるのと入れ違うように
別のショップで同じような価格になっていた。これって最安値をローテーションさせる価格.comみたいなことやってるのか。

あっ

会いたかった数年ぶりのロールちゃん！！なくなったかと思った。

「存在しないブコメ」にはてなスターを付けるのはスパム行為なのか？
https://anond.hatelabo.jp/20200125213356

うちにも最近よく来るけど、☆をつけてくれたアカウントには目もくれず自分のコメントを見返したり☆の数で優越感を感じたりしてる
スパムの目的これでいいんだっけ
ブクマユーザーは☆つけた相手なんていちいち気にしないのでは

[自転車乗りが１ヶ月ジョギングしてみた]
これまで毎年冬には少し走っていたものの緩めで、ここまでやることは少なかったように思う。
先月の走り始めに比べ、だいぶ速く・長く走れるようになってきた。
冬場における自転車との違い、メリットも見えてきたのでまとめる。
長所
・短いので時間帯を選ばない（自転車は時間の確保が必要）
・短いので肉体へのダメージが少ない（回復が早く感じる）体が冷える前に帰宅でき風邪をひきにくい
・短（略）距離や速度など目標をたてやすい（自転車でやると峠のタイム等環境が限定される）
・大会が多い
短所
・朝か夜しか時間のない平日には不向き。着替え（上着）等を携帯することになるので通勤で走るのも厳しい
・遠くに行けないので近所の同じコースになりがち

だんだんスピード力がついてきたので、試しにペースを上げて5km走ったところキロ5分5秒の良いタイムが出た。
うちの近所を走ると微妙なアップダウンが入ってしまうのでコースを選べばもう少し伸ばせるだろうか。
で今日走る前にスポーツ用品店でランニング用のショートパンツを買ってきましたの。
ポケットが145mmのmi6で丁度なので、最近の大画面スマホは入りませんね…
ラン用のポーチなんかギリギリサイズの設計をしていたりしますし、スポーツ用品業界が遅れてるのか、スマホ業界が先走りすぎなのか。

久しぶりに親のスマホ触ったのだけど挙動が前より重く、バッテリーももたなくなって買い換えをすすめたのだけど
そういえば自分もそろそろ頃合いかなと、こちらの買い換えついでに今使ってるmi6譲るのが最も低コストではないかと思ったけど
さすがにサポートフリーな中華端末を使わせるのはいかがなものかと自問…（本当それ以外は何かと都合がいい）

ちなみに(?)山田池公園でジョギングをするのは、南北大回りで3.3kmあるので３周で10kmになる計算になるのもありますが
自転車と一緒に補給食・ドリンクを置いておけば持ち歩くことなく周回ごとに補給が可能で便利なのです。
なお昨日カラスに食べられた模様。薄皮あんぱんなくなってた…

山田池公園でハーフ走ってきました。
歴代最速である淀川ハーフマラソンの2時間9分を上回る、2時間2分の良タイム。
キロ６分を切れたのは想定外だし、2時間切りが目前なんて！（ハーフ＝42.195の半分なので21km。この1kmが長い）

NIKEシューズのあれは仕方ないんじゃないかなぁ、と思うUCIのレギュレーションに慣らされた自転車クラスタであった
（バイク総重量や形状、乗車フォームまで細かくガチガチに規制されてる）

近所の高速道路そばの小川によくハクセキレイがいるスポット(?)があるのだが
少し前にセグロセキレイがいて珍しいなぁと思っていたら今朝キセキレイがいた。
なんでもないようなところだけど何故セキレイばかり。

６年前にハーフはもうしないと決めていたのに何を思ったか、淀川マラソン・ハーフの部にエントリー。
暖かくなるまで自転車は置いて、ランに集中してみよう。

不要品無料回収のチラシがあるんだけど…
「アルミホイール」は自転車のでもいいのだろうか（二輪・自動車用とは書いてない）
あと業者の名前がネットの検索にかからなくて、電話番号が090。信用していいところなのだろうか。

[今日の迷惑メール]
迷惑メールフィルタ回避のため特殊文字を交えてきた。 そこまでやる意味はw

池の水抜いた山田池公園の周回。写真撮り忘れた。
ここ数年は大会で10km1時間切れたくらいだったのに、今日は大幅に更新し55分半！
ラン再開したの先週なのに調子戻るの意外と早い。