朝から雨の中を散歩して、夕方にも運動できた。リーフレットを3枚完成させて、入稿まで済ませた。あとは色々タスクの整理をして、メルマガ原稿も書けた。今日も頑張った。よい一日でした。おやすみなさい⭐️

明日の自分を信じて寝ることに。今日の朝は雨降りだったけれども、散歩に出かけてしっかり仕事ができた。複雑なタスクを整理して、とりあえずのスケジュールを立てられた。新しい名刺を作って、入稿した。かなりボリュームのある分析レポートを仕上げた。よくやった。エライぞ、俺。おやすみなさい⭐

ザ・ビートルズのアルバム『サージェント・ペパーズ』を通しで、ちゃんと聴いた。彼らの最高傑作に挙げられる作品だけど、ぼくの今ひとつ好きじゃなかった。けど、なるほどな、と思った。しかし、やっぱり、ぼくの中でのアルバム順位は『ラバーソウル』(1965年)、『アビーロード』(1969年)、『マジカル・ミステリー・ツアー』(1967年)で変わらない。異論は認める（熱心なファンはたぶんリボルバーとホワイトアルバムを挙げるだろう）。ただ『マジカル・ミステリー・ツアー』は良曲が多いので、ぼくは結構好きなアルバムです。若い頃の記憶とかに紐づいてて、色んな情景が浮かぶのだ。なんか、よく分からないけれども。

何とか今日の仕事をやり切った。案件が少ないにも関わらず、この5月はたぶん人生で一番忙しい。月末まで、ゆっくり一歩ずつ進みます。今日よかったことは、早朝の散歩が気持ちよかったこと、3つもの仕事を完璧にやり切れたこと、親友と穏やかに話せたことです。おやすみ。明日もいい一日を過ごしたい⭐️

Iwamura Ryotaさんの「Raining to Hear」というアルバム、めっちゃいい！細かい作業やってる時には最高です。ずーっと聴いてられる。

30代後半から40歳になるくらいまでに、ぼくは社外にものすごく多くの仲間ができた。と思っていたんだけれども、大抵の人が独立した自分からは離れていってしまった。でも、そんな中で、自分が日本中で一番仕事で尊敬してる方から、「あなたはぼくたちの光になる人だ。頑張れ！」と言われて、本当に涙が出そうになった。振り返ると、その人以外にも、自分を頼ってくれる人や見守ってくれたり、手を差し伸べてくれる人が、ぼくには何人もいた。今日はその中の三人といい話ができた。もうそれだけで十分じゃないか！と思ったりする。連日の無理がたたって、あんまり元気がない日もあるけど、一歩ずつ進んでいく。「いま」を大事にしていく。おやすみなさい⭐

みんなが「なんかおかしい」と思いながらやっていることを人に強いていた人が、「これはこうなんだ」と旧態依然とした習慣を頑なに変えようとしないこと。上から「こうしろ！」と言われたら、手のひらを返すように「へえへえ」と言って、恥ずかしげもなく態度を180度転換すること。ぼくはそういうのが嫌で、独立した。けど、今日も魂のこもっていない仕事をする人の仕事に泣かされた。ぼくは、もっと楽しく、人を信用して生きられる仕事と世の中をつくり出したい！

ぼくは、仕事というのは『世の中に貢献したい』という個々の人間の善良な意思と創意工夫で価値を創出するものであってほしいと常々思っています。ぼくは、情熱を注ぎ込んだ創造的な仕事、お客さんへの思いやりと心遣い、IT化による無駄な仕事の削減、自由にして闊達な職場風土、信頼のおけるチームワークを好む。こういう基本的な価値を職場で共有できていない時に用いられるのが、「ハンコ」なんじゃないかな（なので個人・会社で仕事を請ける時には電子または紙の契約書がいる）。「私はあなたを信用していない。でも仕方ない、許す」みたいな感じで使われている「ハンコ」と「職場風土」に、ぼくは抵抗感を隠せない。確定申告も行政手続きさえ、ハンコレスな時代なんだよ！

10時ぐらいに仕事が終了して、映画を観ながら、タバコを巻いていたらこんな時間に。今日は、朝起きてから運動して、夕方にも走った。お昼ご飯に美味しいトロトロの天津飯を食べた。鬼のように立ちはだかっていた仕事を何とかやっつけられた。ゆるゆる来週の仕事の予定を書き出したら寝ます。おやすみ。毎日は、見方さえ変えれば、幸せな人生。すべて足りている。

くさくさしていたので、散歩に出かけて、そのまま途中からジョギングをした。走るのは気持ちいい！と思った。ここ最近、意識的に運動してるのですが、体にも心にも運動はいいと実感します。

「あなたは、かなり激しい葛藤の人ですね」と数多くの人に言われるくらい自分で自分に呪縛をかけるような苦しい生き方をしてきた、と気づく夕方。気づいたとしても、認知や考え方、行動を変えていくのは、並大抵のことではない。でも、何となく「上手くいかない」自分の人生の謎が解けた気がする。人生は常にどんな時点からも生き直せるのだ。君島大空さんの「halo」が沁み渡る夜です。

君島大空さんに続いて、昨年の冬からポチポチと聴いてきた優河（ゆうが）さんにハマってしまった。よく分からないのですが、ホンマに暖かくて、奥深い声で、奥深い世界観のある楽曲を歌っている方です。どんな人なんだろうと調べたら、お父さんは石橋凌さんでした。うーん、それは何でも奥深くなるよな（笑）。ますます語りたくなる音楽家になりました。

あ、どうでもいいんですが、ぼくは最近というか半年前くらいから嫌なことがあったら、じゅえりーさんのYoutubeをよく観ています。「夕方のぶっ込み釣りが激アツ。」とか、ぼくはとにかくこの人の動画が好きです。鯉やヒキガエルも含めて「釣ったものは食べる」という姿勢にも共感します。こんな風な笑顔で、自分も生きられる人になりたいなあと思う。

今日の仕事は終了！瞑想をして、しっかり7時間寝ます。朝一の散歩と夕方の筋トレをしっかりできた。レポートを書いて提出したら、お客さんの心にも、自分の心にも火がついた。それとは別のたぶん人生で一番長くて難しい原稿のドラフトを仕上げることができた。今日もしっかり働けました。感謝。寝ます。おやすみ?

今日から17時になったら、スクワット50回×2セット、腕立て伏せ25回×2セット、クランプ60秒をやってみることにした。あまり負荷をかけず、でも息が切れる程度の運動をやると、夕方以降のパフォーマンスが上がるらしい。頑張らないで、頑張ります。目指せ、健康優良児！！

一日の仕事を終える！朝から雨の中にも関わらず、30分の結構ハードな散歩をした。GW中のもう一つの山となっていた大きな営業品目のランディングページが完成。また、この何日間かで、GoogleのITツールに関する勘も取り戻しました。というわけで、明日も仕事。平日が来たら曜日感覚戻ってくるかな。おやすみなさい?

君島大空さんの楽曲がよすぎて、ここ2週間ぐらいポツポツ聴いていたのですが、ふとこの人の性別が気になったので（本当によく分からないのです）、調べてみたら、なんか衝撃的に美しいプロモーション動画と出会いました。こういう海の色とか光の感じが、ぼくは好きだなあ。むっちゃ海へ行きたくなりました。

すごく久しぶりに「なっちゃん」を飲んだんだけれども、衝撃的な美味しさだった。個人的にオレンジジュースって甘ったるイメージがあったんだけれども、なっちゃんはそれよりも「瑞々しい！」という感じがして美味しかった。オレンジジュースっていいなあ、人を幸せにする魔法の飲みものだよなと思いました。ただ単に脳を酷使しまくってるので、ブドウ糖が欠乏してるのかもしれないんだけれども。

たぶんGW最大の難所を乗り切った。と思ったら、穴まるけで、埋め立て作業が半端なかったんだけど、それも大体終わりました。明日から7日までが、次の大きな仕事。ゆっくり焦らず「今」に集中したい。今日も朝の坂道ダッシュも、筋トレもできた。色々大変だけれども、人生で一番考えてアウトプットして、学ぶことの多い時間になっています。あと今日の朝は、本当に清々しい天気だったな。おやすみなさい?

睡眠時間3時間で朝から晩まで頑張った。今日も急な坂道を早足で歩いて運動した。GW最大の難関仕事の解決方法に目星がついた。オンラインで3時間くらい難しい相談案件に全力対応した。本当に頑張った。エライぞ、俺。トニー、もう力が出ないよー状態なので、寝ます。おやすみなさい?