「カウンセリング卒業しました」
https://fallingstar-journey.hatenadiary.jp/entry/20210410/1618061887
3月末で長く続けたカウンセリングを卒業しました。カウンセリングを始めた当時は高校1年生だったそうです。時の流れが速い…

昨日、今日と通所先でツボることがあり、よく笑いました。週も後半になり少し疲れてますが、体調が比較的いいのは「笑う」おかげかなぁ。スタッフさんにも安定しているようだと言ってもらえて良かったです。
さて、今日の夕飯は麻婆豆腐です。帰りに麻婆豆腐の素とひき肉を買いました?

最近ようやく通所先のいろいろな人とコミュニケーションが取れるようになりました。ほっ。
とはいえやっぱりコミュニケーションに関しての不安や苦手感はぬぐえません。
…今日そんな話を同じグループワークに参加した方にしたら、「逆にぷにさんはスムーズに話せている」と言われてそう思われていてよかった、と思う反面前からいろいろな人に言われていた「不安や苦手感が見えずらい」というのはやっぱりあるんだなあと感じました。頑張ってコミュニケーションを取ろうとしている部分が大きいから、どうしても疲れてしまいます。一人の時間はこういったところでの疲れを軽減させるのにも必要そうです。

あっという間に休日が終わってしまいました。最近時間に追われていることが多くて、大変になってきました。毎週末で1週間の疲れを消して、翌週に持ち越さないというのを気をつけていたものの、今週は少し難しそうな感じです?明日はドトールにでも寄る時間をどうにか作りたい…（笑）
とりあえず、寝ることにします。おやすみなさい?

就労して自分のお金でいろいろできるようになったら、ガラケー（4Gケータイ）と白ロムの中古端末+格安回線に変更する予定。
３年前くらいまではその運用方法で問題なかったし、電池持ちなどの件で何かと安心だし、自分はそっちのほうがあっているみたい。
私の場合、スマホは電話というよりも娯楽端末に近いので、連絡手段と分けておいたほうがよさげ。
GalaxyS21の紫色が欲しいので、それをイオシスで購入してドコモかauの回線か選択できるマイネオで運用するのがいいかなと思っている。

明日から新年度…とはいえ特に何も変わることはないかなと思います。
全体的に最近余裕がなさげでやることに追われる毎日です。ひょえ～

帰りのバスに１００円ショップで買ったものを忘れてきてしまいました。明日の帰りにバス会社の案内所で聞いてくる予定です。
袋を買わずにそのまま持ってきてしまったが故のミスなので、これからはちゃんと袋買うなり、マイバックに面倒くさがらずに入れます?
明日が終われば休日なので、無理せず頑張って行こうと思います✊
おやすみなさい。またあした。

片頭痛の予防薬が効いたようで、生活しやすくなりました。
調子が良いと感じることは悪いことではないのですが、少し無理をしてしまったように思います。
積極的に活動をすることで学ぶことも多いです。しかし、そればかり追求をしてしまいました。
そういうこともあって土日は静かに過ごそうと思います。（雨で出かけられそうもないし☔）

『梅の季節です』
https://fallingstar-journey.hatenadiary.jp/entry/20210311/1615467391
この前いっとくで投稿した観梅（という名のピクニック）についての話をブログにしました。

土曜日に梅の有名な公園で食べたもの。

パンは2つとも1つ120えん。表通りから公園に入っていく道の途中にあるパン屋さんで購入。優しくて、おいしかったです。

梅まつり期間中は屋台が出ますが、煮いかが好きなので買いました。たまにしか食べないけれど、定期的に食べたくなります。
…[全文を見る]

頭痛が最近ひどくなっていたので、家族のすすめで病院に行きました。
片頭痛と診断され、頭痛の頻度が多いため予防薬を飲むことになりました。
前々から頭痛があって、1年くらい前から頻繁でしたが、市販のもので何とかしようとしていました。受診に不安がありなかなか踏み出せないでいましたが、今回思いきって行ってみてよかったです。
少しずつでも生活に影響がでないようにしていければなぁと思っています✊

梅の香りを感じながら芝生の広場で煮いかなう。
今日は春の陽気で、公園の梅は満開です?
たまにはこんな休日もいいな。

最近少し無理をしていたようで、心身ともに（特に身体的なほう）しんどくなってしまいました。
明日も通所がありますが、体調次第ではお休みしようかと考えています。
体調が悪くても最低限のことだけはちゃんとやろうと思っていたのですが、そればかりを追求してしまったような気がします。
今までうまくいっていただけに、少しもったいないような気がしますが、無理しないというのも大事かと感じています。

今日は服装のチョイスを間違えてしまい、風も強かったので寒かったです?
でも、梅がたくさん植わっている市内の公園の梅は半分咲いている…とのことだからもうぼちぼち春はやってくるようです?梅祭りも今年は3月になったら開催するとのことなので、近いうちに梅を見に行きたいなと思っています。
今日もお疲れさまでした8(*^^*)8

最近、物の好みが変わってきたみたいで、よりシンプルなものや統一感を求めるようになりました。
無印良品のものは統一感があるし、結構頑丈で改めて「よさ」を感じています。（先週、ファイルボックスを購入しました）
最近帰りにいつも乗るバスに乗りそびれるので、バス待ちの時間ができてしまうのですが、駅ビルに無印が入っているのでよく見ています?
ちなみに、洋服はやハニーズが多いです?

最近はペン字の宿題や、硬筆書写検定の勉強、MOS（Excel）の勉強などなんだかんだ忙しいです。
MOSは今年度中に受けたいと思っていたので、来月末に受けることにしました。Wordの時より時間がないのですが、要領がつかめた感じはあるので何とかします。
どの勉強も進捗状況にはばらつきがあるものの、おおむね順調に進んでいるように思います。
学びなおしなどについては今のところ止めている状況です。スタディサプリも視聴できるほど時間が作れず、解約してしまいました。
ただ、意欲はあるので、その意欲を無駄にしないようにしたいところです。

生活や考えがどうも合わず、母と暮らすのがしんどくなってしまったけれど、現在自分の収入がない中でなかなか家を出て…というのが難しく若干どうすればいいのかわからなくなりつつあります。いつというのはまだ明確ではないものの、就労に向けて進んでいるので少しずつ目途はつきそうです。
ただ、何よりも心配なのはうちの猫のことです。うちの猫さん、心臓が悪く、朝夕薬を服薬しているので、それがちゃんと滞りなくできるのかというのと、猫さんがひとりになってしまう時間が増えてしまうことで、かわいそうな思いをさせてしまいそうな気がしています。
ですが、母にいろいろお世話になっていて感謝はしていますが、現状を考えると少し距離を置いたほうがお互いよいと感じています。

靴の洗濯＆乾燥を近所のコインランドリーでしてきた。きれいに洗えたし、しっかり乾燥できて満足。明日は雨だから、今日中にやってしまってよかった。
でも、なぜか洗濯物が入っていない状態で乾燥機が回っていたり、待つスペースでずっと話していた二人組はいなくなったけれど、洗濯物が回収されていたわけでもなく…という状態でなんか謎だった。なんだったんだろうか…

iPadの充電が増えなくなったんだけれど、本体は正常に動作しているようだし、ケーブルは買い換えたし…となるとACアダプターかな。もう少し様子みてダメなら、カメラのキタムラにAppleの正規修理サービスがあるから持ってくことにしよう。

明日はカウンセリングなんだけど、終わってから以前スイートポテトを買った洋菓子やさんに行けるだろうか。ちょっと歩いて頑張っていってみるかー。洋菓子買ってほくほくしたい。

カウンセリングはラスト3回になりました。
精神的な問題は病院でお願いするとして、心理的な問題・悩みは大分減ったかなあと感じています。まだ絶対に安定しているとは言い切れない状態ではありますが、不安定すぎた時期に比べると穏やかになったと思います。