グッモロン!
だんだん朝が冷えて来た。
秋分を過ぎればひたすら日は短くなる。
炒り豆腐、おから、ニラ等羨ましい食材,いいなぁ‼️

今日も昨日の買い出しの整理。
作り置きを作っておく。

よい１日を。

買い出してきた。
オリーブオイル３本買ってきた。バルサミコも売り出し。
イタリア週間かと思うくらい色々イタリア食材売り出していて嬉しい。

買い出しは楽しいがまた整理の仕事に追われる。でもしばらく買い出さずに済む。
今日は何を食べようかなぁ。
掃除機かけたら台所にこもろう。

グッモロン!
今週のスーパーの目玉商品はオリーブオイルなので喜んでいる。
高騰甚だしく悲しかったのだ。

月曜日が始まった。

よい１日を。

少しづつはいろいろ片付けたがもっと充実させたかった。
だらっとして勿体ない１日だった。

来週は読書クラブがあるから課題図書の残っているところを読了せねば。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

やる気は行動をおこさないと待っていても出てこないと読んだがすっかり疲れて一歩が動けない😢
掃除機だけかけて座ってウトウトしている。

グッモロン!
夜中に雨が降っていた。

以前は明るかった朝もだんだん明けるのが遅くなりまだ真っ暗だ。今日まで天気は悪いらしい。
明日は晴れ予報。太陽が恋しい。

よい１日を。

洗濯してケーキも焼けた。
鶏はオーブン入待ち。角煮風も出来上がったがただバタバタしてまとまりがない。
スマートな家事のやり方が知りたい😭

朝からバタバタ昨日の整理。
豚の脚の生が買えたので角煮風に煮ようと下茹した。
今日は丸鶏をオーブン焼きにしようと一緒に焼く根菜類も切り分けた。
キャベツはフードプロセッサーで刻んでサラダ用に塩を振ってしんなりさせている。
赤ビーツのケーキを焼こうとぶんぶんチョッパーでみじん切り。

疲れたのでぼんやりしよう。

グッモロン!
昨日は買い出し。
買い出しはあとでいろいろ整理して収める作業が大変だ。
根菜週間で安くてたくさん買って来た。

今日は整理を続ける。

よい１日を。

グッモロン!
身体の痛みは続く。
昨日は休養と言いながら結局貧乏性でちょこちょこ動いて効率が悪い。
ブラックベリーはピークを過ぎて味が水っぽい。太陽が減ると美味しくない。太陽はありがたい。

よい１日を。

グッモロン!
昨日落ちたリンゴの掃除をしながらニンニクの植え付けを今年はもっと頑張ろうとミニ畑を整地し出したら結局数時間経っていた。
夏の間に荒れ果てるのでその整理。
キムチをよく漬けるからニンニクは必需品。家で採れると嬉しい。自家製は味が濃い気がする。

おかげで今日は身体が痛い。休養日にする。

よい１日を。

グッモロン!
起きてすぐにルイボスティーをやかんで沸かした。
一日かけて飲む。
コーヒーも飲むがお茶も飲みたい。

今日は久しぶりに晴れるらしい。

よい１日を。

荷物の受け取りに行ってついでに売り出しの丸鶏や諸々買いに散歩がてら行ってきた。
天気は怪しかったが急いで帰ってきたら雨が降り出した。
雨に当たらずありがたい。

今から鶏を圧力鍋で茹でる。

グッモロン!
うっかり寝過ごしそうになった。
日がどんどん短くなると体内時計もついていけない。

よい１日を。

今日までの予約本を取りに図書館まで散歩。
スーパーでハムとパンを買って帰ってからホットサンドイッチを作った。
手間はかかるけど食い気が勝つ😝

グッモロン!
敬老の日は9月15日のままなのだろうか。
成人の日はいろいろ日にちが変わっている気がする。

ずーっと雨ばかり。

よい１日を。

起床後、朝昼晩ご飯後に１０分づつストレッチ、スクワット、歩くの体操を続けて1ヶ月半が経った。
少しのことなのに身体が軽くなる。反射神経も良くなった気がする。

家の中で出来るのが楽でありがたい。これが続けられる要因だと思う。

ハン・ガン『菜食主義者』を読んでいる。
昨年のノーベル文学賞受賞作。2009年に出版されかれこれ15年以上前のものだ。

韓国も変わった部分は多いけれどまだ古いしきたりなどは残っているのだろうか。「The　文学作品」という感じでオーソドックスな作りだと思う。

私は好きだ。

グッモロン!

雨ばかりの天気。雨は構わないから静かに降って欲しい。
しかし午後から集中豪雨が来るらしいと予報は言っている。

ハンドブレンダーは便利だと思う。マヨネーズ作るときに使っている。

よい１日を。

午後からの豪雨予報は幸いハズレてありがたい。
土曜日なのでピザを焼いた。
キャベツを刻んで塩もみし酢と醤油をかけただけのサラダが美味しい。キャベツは効能が多いからせっせと食べる。

ベリーを摘もうと思ったが疲れたので明日にする。