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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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お茶を淹れたよのことを語る

番外編。 夏本番、冷た〜いレモンティー風ドリンクが飲みたい、今すぐに!

マグカップにはちみつ大さじ1程度、塩 親指人差し指中指で1〜2つまみ レモン果汁大さじ1(生でもよろしい)水50cc、お好みの紅茶ティーバッグ を入れて電子レンジで一分加熱。 氷と水300~400ccで希釈すると

塩分とクエン酸の補給もかねた飲み物、と言いたいところですが、紅茶はカフェインが含まれるので水分補給になりにくいのかな? ノンカフェインのデカフェ紅茶だとなお良いかもしれません。

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のことを語る

居間のテレビに向かいリングフィットに勤しんでいると、またナルソス君がやってきた。
ここ2日ほど姿を見せなかったのでもしかしたら同種なだけで違う個体の可能性もあるが、手前の灯油タンクの出っ張りに留まっては窓のさん(サッシの上部あたり)に向かって体当たりを繰り返している。行動がナルソス君と同じなのだ。 一体何をしたいのだろう。 
家の敷地には古い機械車庫のシャッターが壊れたままぽっかりと開け放しになってる所があり、やはり上部にに光窓があってその下をくぐって反対側の窓際によく野鳥の巣が作られるので、もしかしたらそこで生まれた子で、巣=窓のそばに作る物とインプットされてしまったのだろうか?

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のことを語る


件の窓ガラスに執着する小鳥、昨日も今日も来ていた。 
なにか反射防止にシールを貼ろうかとも思ったが、あだ名をつけて愛でることにしよう。
今日から君はナルソス君だ。

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生活のことを語る

2024年3月23日  すぐに忘れる自分への戒め公開メモ
母にスヌーピーのランチボックス譲渡。2017年に予約購入したキャラクター福袋

に入っていたもので、菓子をいれるぐらいしか使用せず、一番大きいサイドワゴンの肥やしになっていたため。
空いたスペースは散らかりがちな机の上の物品を一時収納するために常に開けておきたい(目標)

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動物のことを語る




先日、公園に行ったときに撮ったエゾリスです。 
この公園にはエゾリスがたくさん生息していて、珍しくはないのですが。
雪から頻りに顔を出したり引っ込めたりする個体がいて、仕草が面白いなと思って撮りました。
冬眠せず木の上で生活しているエゾリスですが、春先なので埋めた木の実でも探していたのでしょうか?

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生活のことを語る


最近、保湿に気を使うようになりました。
特にこの、一番左の「乾燥さん 薬用しっとり化粧液」が乾燥肌気になる方にいいですよ〜

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お茶を淹れたよのことを語る


このおせんべい、軽い口当たり過ぎて食べ過ぎる。
周りにバターミルク風味の口溶けのいいパウダーがたっぷり付いているのです。
ガツンとしないハッピーターン。ohギルティ……

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自分(id:qohelet)のことを語る

婦人科検診で子宮筋腫が見つかったけど、自覚症状がなかったパターンです。体調に問題ないので、長い間、手術するか迷っていました。
>> id:bicさんの話を読んで、そういえば不正出血がきっかけで手術を受けることにしたなあ…と急に思い出しました。どうぞお大事になさってください。

id:bic
お茶を淹れたよのことを語る


スコーンのレシピって山程あると思うんですが、今日のは生地を抜く際に強力粉をうつやつを真似しました。
表面がパリッとしておいしいです。
お茶は成城石井のアッサムです。 原産インド、加工所は神奈川県のアロマテクノ株式会社。

G+kodakana.hws
健康のことを語る

>> id:bic
「Aする人にBした人が多い」

B=「コロナワクチンを三回以上接種した人」は一般的にかなり多いので、Aに何を入れても大体同じ関係が成り立ってしまいそうです。「骨折で外科に来院した人」に聞いても同じ結果になるでしょう。「ブリを買いに魚屋に来た人に尋ねたら皆〜」でも真になるので、因果関係を推測する論理としては効力がない。Aに入る言葉をいろいろ考えてみてください。

ただ婦人科医が主観的合理主義で見てしまうと、「因果関係が推測できそうだ」と考えてしまう、ということかなと思います。

id:RASEN-KAIDAN
自分(id:RASEN-KAIDAN)のことを語る

昨日の草刈り中に出会ったオンブバッタとカマキリ。住処を奪ってごめんよ涙。
 
思った以上にアレチヌスビトハギを浴びましたが、id:bicさんに教えていただいた不織布マスクで取ることが出来ました。ありがとうございます。今日は雨で中止ですがもうハギはないので山場は超えました。源平合戦で言えば一ノ谷と屋島を終えて後は壇ノ浦を残すのみ。

id:bic
コンビニセイコーマートのことを語る


iPhoneでいっとくに画像貼りたい。
しかし、Googleフォトを貼る方法がわからない。
セコマのコーヒーどら焼き、美味しかったって言いたいだけなのに。

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のことを語る


あなたはだあれ?

最近、うちのブルーベリーを食べにやってくる子。 可愛い。

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おやつのことを語る


これ、美味しいよ~
ちょっと高いけど、ざく切りもも果肉入ってるし、もも果汁30%だから満足感ある。

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お茶を淹れたよのことを語る


新茶を使用した水出し緑茶(抹茶入) とセコマ「たっぷり絡めて! みたらし団子」
こ、氷は控え目にしとります。

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散歩のことを語る

母が植えた花と、近くの側溝に生えている野草が似ている気がする。よーく見ると葉っぱが細い、茎が赤みががっているからエゾリンドウなのかなぁ。持ってる図鑑の写真とはなんか色味が違うんだよなぁ。リンドウは変異種が多い、って書いてあるから許容範囲なのかな?


(一枚目、園芸種 二枚目、野草)

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おやつのことを語る


ザクザクタイプのスコーンにレディーボーデンのバニラを添えておやつ。
スコーンレシピは、なかしましほさんがほぼ日刊イトイ新聞で紹介していたやつ。

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お茶を淹れたよのことを語る


八女茶と豆大福。
新茶買いに行きたいよー

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お茶を淹れたよのことを語る


イオン系列スーパーで売ってる400円ぐらいの種無しぶどう、とても紅茶に合うのでおすすめです。
甘くてさっぱり、食べやすい。

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コーヒーのことを語る


「そんなに頻繁に飲まないけど自分用のドリッパーが欲しい」」「でも道具入れパンパンだからコンパクトなのがいい」
の条件でコーヒードリッパーはBRUNOになりました。ひっくり返すと耐熱マグカップに入るドリッパー。
クッキーはこの前言っていた「練ったバターにホットケーキミックス入れるだけ」で作ったもので『ホットケーキさん。』(チャンネル名&著者名)のレシピです。卵を入れない分、すごく崩れやすいけど(ゆえに表面が陥没しているね)口どけ最高です。