活劇のほうも大きな作業はない(?)し来週の伊吹山に向けて最初で最後の練習(!)に行きますかぁ

む！
なぜか最近Windows10のデスクトップにあったファイルがごっそり消えてたんだけど（見えないじゃなく削除された）
その中にハイクのcsvもあってやっちまった…
終了２日前までの分は17onにインポートしてあったから首の皮一枚つながったけども

あー、そうそうこれだよ！
前使っていた心拍センサーがいかれて以来（そもそもズレやすく煩わしいというデメリットもあり）
４～５年使ってなかったんだけど、vivoactiveのおかげで再び心拍数の記録が刻まれた。
やっぱりあったほうがトレーニングの強度の可視化になってモチベーションも変わるというもの。

何が一番面白いって、最高心拍数が102%という値を示しているということ。
一般的には(220-年齢)を100%とした基準が存在するが、これは普段運動しない人の目安であって
普段から走る人であれば年を重ねても高い最大値を示すことは珍しくないのです。
本番レースだと190以上に上がることもよくあるので105%あたり見れるかも

桜と菜の花

[cocos2d]
simpleAudioのsetVolumeがきかないので元ソース辿ったら関数の中が空だった…
普通に「ボリュームを変えます」的な解説載せたサイトがいくつか見つかるんだが実際に使ってないのでは

[活劇]
通しプレイ、25分でコンテ4回で３ステージをクリア。こんなもんかな。
ボスの動き全部お見通しなので想定よりだいぶ早いとは思うが。
スコアに変化が少ない（敵とアイテムを漏らさなければクリティカルボーナスしか幅がない）ので、
コンティニューで減点するくらいしかないか。どちらかというとRTAのほうが需要あるかしら

vitalityの消極具合に対してgarmin connectのほうが達成項目も多いしやる気を感じられる。
無料サービスに負けてどうするの…

（ ´-｀）。o 0 (...ハニホー・ヘニハー…）

ロードはそれなりに距離こなせられるようになったけど（昨日85km）
MTBは乗るタイミングも場所もなくて２年くらい持て余してるなー。
湯船の特設コースは力量も技術も足りないので、行動範囲内だと山城多賀のトレイルくらいしか無い…

デレのカバー曲リクエスト、以前はダブルユーの曲を当てられそうな公式ユニットがいなかったんだけど
今なら久川姉妹がぴったりじゃないかと思った。ロボキッスいける。

[活劇]
準備整ったので明日リリース発表します。
…というかもうDropBoxのほうに上げちゃったのでやりたい人は落としてどうぞ

何においてもなかなかレベルアップしない原因が、誰とも接点を持っていないからということに気づきつつある（合ってる？）
そういえば、自転車においては練習会に行くようになってから加速度的に上達したんだよね（今は体調で行けてないが）
見て、吸収して、勉強する、を一人でやっても限界があるのかなぁ。

ニンゲンは助け合うからこそ強いのだな…など
異種族バトル漫画のボスが倒される前に言いそうなことが頭に浮かんだ

例の迷惑メール、久しぶりにきたと思ったら
タイムリミットが48→50時間に伸びてて草

リリースしたやで
http://blog.livedoor.jp/koro2tamami/archives/16898524.html

〇春季大バザー
×春季犬ハザード