おはよう!
キャベツのサラダを食前に食べると全然胃にもたれない。チーズたっぷりのピザとロゼワインの夕べだったが今朝は全くスッキリして元気だ。
キャベツってすごい!

今日も掃除を頑張る。
よい１日を。

最近お洒落欲が少し高まっている。
春だというのもあるし女性芸人さん達の動画を見るとメイク方法とか洋服の着こなしとか。
スタイル抜群の小洒落たモデルさん達の動画は別世界過ぎて見る欲が起こらないが芸人さんたちは親しみがもてて一緒に楽しもうという気分になれる。
ちょっと小綺麗になりたいなぁと思う。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

今日の晩ごはんはオーブンをフル活用。
チキンピザ。
美味しかった。

鬱々して良くないので今日から半額セールのセカンドハンドをパトロール。
ノルディック柄のカーディガンを買った。
春先に気楽に家で着られるように。
先日買ったチュニックと一緒にお洒落したい。

少し休んで家事頑張ろう。

おはよう!
コーヒーを飲んで気合を入れる。
終日雨。
しかしそんなに寒くはない。こっちの寒気が日本に行ってしまったのだろうか?

よい１日を。

明日は電力代低くなっているので嬉しい😄
早起き頑張って色々働く。
丁度ケーキもなくなるので明日のうちに焼いておこう。
料理できるのが一番気晴らしになる。ぼんやりしていると暗いことばかりついつい考えてしまう。
戦争が早く終わってくれることを祈りつつ

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

季節性鬱が続いている。
気分が良くならずこんな時は何をやってもダメなので風呂場洗面所の掃除を気休め程度した。
ちょっと休憩。

また迷惑行為を動画に上げるというニュース。
集団意識からだとか若いからでは絶対済まされない。
コンビニや食堂のチェーン店などもたびたびニュースになって多くの人が迷惑を被っていると報じられているのに懲りずに全くなくならない。

劇場型というのか注目されたいのか有名になりたいの意味を間違っているのに公表できる手段や場が安易にあるからやめられないのだろう。

承認欲求の強い人が増えているのだろうか。
気味が悪い。

おはよう!
相変わらず曇天。
でも暖かい。

よい１日を。

復活祭の茹で卵を毎年野菜やらターメリックを使って色付けしている。見た目も楽しいし食品で色づけするので安心なのだ。
今年はピンクに染めてみたいとビーツを買ってある。上手くピンクになるのか赤になるのか楽しみだ。
まだ来週のことだけど大したこともしないけど行事なので気合が入る。
もう少し気温が上がればおしゃれできるのにと思う。

ちょっと早いが
おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

悲しい。明日の電力代も高めが続く。
家事の組み立てに頭が痛い。
短時間で作れる料理ばかりもつまらない😔不平を言わず下がるまで待とう。オーブン料理を計画しているので復活祭週間は電力代低くなって欲しい。

ウクライナの料理本を図書館で借りてきた。

気に入って何回か借りてきている。
中の写真が素朴な田舎の風景であったり、料理も本当の家庭料理で気取らない。
ウクライナはロシア、フィンランドの影響が強いなぁと思っていたらアゼルバイジャンやジョージア、トルコなどの影響も混ざっているようでエキゾチックな感じがする。復活祭の料理の参考にしようと思っている。
本当は牧歌的でのんびりした国だろうに今の状態はとても悲しい。

同じ料理本が日本でも発行されているようだ。興味のある方はぜひ。
誠文堂新光社発行
『SUMMER KITCHENS　故郷ウクライナ追憶のレシピ』
（オリア・ハーキュリーズ著）

おはよう!
気温は高めだが雨降りの朝。
電力代が非常に高めな１日。
早起きして洗濯した。

よい１日を。

天気も良く今日は少し遠出した。
十分春を感じた1日だった。気温は低く寒かったが。
外に出るまではしんどいけど出てしまって青い空を見ると気持ちがリラックスできる。

勿論買い出しも!
復活祭の分も大方買い出した。
パンジーやムスカリの苗も買ったので近日中に植え付ける。
セカンドハンドパトロールも。
LEVI'Sのシャツがほぼ新品で500円とは如何なものか?たまにしっかりチェックすると思わぬ掘り出し物がある。
あとパンクなロンTも。ドクロが付いている。

よく遊んだ1日だった。
おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

おはよう!
鳥のさえずりがすごい!
春到来と思っているのか「暑い寒いも彼岸まで」が体に組み込まれているのだろうか?

今日はバタバタしそうだ。

よい１日を。

夕方から停電が２回来た。
１回目は15分ほどで復旧。2回目はもう暗くなってから半時間以上続いた。日も暮れて暖房が無いと急に冷える。
蝋燭で明かりをとっていたが不安で怖かった。
ウクライナやロシアの市民の人達もこんな夜が多いだろうし爆弾の不安もあるだろうし本当に気の毒だと考えていた。
私達の停電はただ復旧を待つだけだから。
上の人間の我儘で一般人は生きるか死ぬかの大変な思いをさせられるというのは間違っている。
こんな世の中で自分の好きにものが言えないというのは何ということだろうか。

毎日思う。早く戦争が終わって欲しい。
穏やかな暮らしを戻して欲しい。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

ニュースをみていて「首相」とか「大統領」の意味って一体なんだろうかと思ってしまう。
本来の意味と本末転倒している。😔

月曜日は広告の入る日なので朝イチは広告を読む。
来週末は復活祭だからその買い出しも考える。
毎度の話で申し訳ないが全くの物価高で広告が全然面白くない。
復活祭も夏至祭もクリスマスも似たようなものを食べる。定番のニシンの酢漬け瓶詰めも本当に高くなった。底値らしい底値は存在してない。こんなふうでは伝統の食文化なんてなくなってしまうと思う。時期にその食品が安くなれば皆喜んで買って食べて文化も残るが高ければ買う人も少なくなって安価な食品に人が流れれば食文化の存続も難しい。

昔はその時期に余る程買ってしばらくは食べ続けていたのに戦争からのインフレでここ数年全体的になんでも縮小傾向だ。

おはよう!
霜びっしりの朝。

お彼岸の週だなんて本当に月日がビュンビュン過ぎていく。

よい１日を。

寝る子は育つというのは本当で寝てる間に成長ホルモンが出るそうだ。成長ホルモンは痛みを回復させたり傷を回復させたりなどを助けるとも読んだことがある。
実際頭痛がするときでも筋肉痛でも寝ると朝痛みが消えてたりする。
心がしんどくなって受診したとき医師から「とにかくよく寝てください」と言われた。
「寝てばかりいて」と怠けるみたいに言う人は間違い。理由があるから身体が自然に眠らせている。

料理しながら健康やら栄養やらを考えるとき自然の摂理ってよく出来てるなと感心する。
私は無理が嫌い。ストレスをためて良くなることはない。
思うに任せてついつい色々書いてしまった。
成長ホルモンの為にさっさと入団しよう。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。