凝りが酷い時は、いくらストレッチをしてもあまり楽にならないが、お風呂に入るとスッと楽になる。
頑張ってストレッチをするよりも、お風呂に入る方が手っ取り早いとは。何なんだと思う。

庭仕事もだが白菜が悪くならないうちにキムチもどきを漬けた。先日買ったコチュカルを入れて。
味に深みが出たように思う。

ナス蒸しも韓国レシピで作ってみた。
今味を凍ませている。晩ご飯が楽しみだ。
もうちょっと休んで活動しよう。

ブログ日記です。
2024年6月4日　火曜日　晴れ　無題
https://talkiyanhoninjai.net/archives/13005

週末に東北関連の祭りがあるとかで
アーケードにちょっと早い仙台七夕祭りの飾りが

ログインしました。私はダンプ id:neo_poke です。ホッと一息言っとこう。

マスクが万能じゃないのは承知の上で。
弊社は未だに従業員にはマスク着用を義務付け。
お客様は任意。
職場にはアクリル板もあります。
私も母も基礎疾患あるので
それはいいんですが
先日、車で送迎してくれた義弟も従弟①も従弟②も
同乗した妹、叔母①、叔母②も
マスクしていなかった
つられて母も。
妹夫婦も接客業だし
従妹は医療従事者だし
こちらは気を遣ったのに
マスクしてたの私と甥だけ。
バカみたい

おはよう御座います、いっとく的に
今日は通常勤務ですが
社員にたのまれて
明日のシフトが変わり朝からなので
おちつかないところへ
母が私の出掛けに「◯◯がない」と騒ぎ出しました
知らんし
働きます
皆様よい日をお過ごしください

鉛が入ったように身体が重い😭😭
動きたくないよぉ。

休みたいけど天気との勝負なのだ。

おはよう!
木曜日が国民記念日で休日なのでゴミ収集がイレギュラーな週。とりあえず出してきた。

快晴。
庭仕事を続ける。

よい１日を。

家族に優しくされたらされただけ「お前が足りないやつだからだ」って責められてる気がして、娘が皿洗ってくれたりしてると、部活や勉強忙しいのにごめんって謝ってる
何か世の中の役に立つことしたいって思うのは、自分は役立たずだなって思ってることの裏返しなんだと思う　わかりやすい

うちの母はすごく優しくて、私たち子どもや孫にまで歳とってもずっと気を配ってくれる人で、助かってるけど
「私には子や孫に同じようには出来ない」「されたぶんだけ返せてない」っていつも思ってしまうし苦しい　重い

カウンセラーさんとよく話すけど「親と違う人間であることを早くに意識したこと、親との摩擦を経験したこと」ってずっと引きずるんだろうなって
頭では「うちの親が唯一の正解ではないし世界のすべてじゃない」とわかってても　そこから外れた申し訳なさや、身の置き所のなさはずっとついて回るような

(承前)そういうの、教えられなくても自然にできる、誰かを思いやれる人はすごいな…と思う
私は出来ないから、外付けで・後天的に・知識として・理屈で、
「人権」として勉強しないとわからない、飲み込めない、行動できない
なんか昔「あなたには心がない」と言われたのも思い出しちゃった

(承前)「ああ、私はやさしくないんだ。人の気持ちを慮れない、人でなしなんだな。」
「こういう人間性では、まあいじめられても、排除されても、仕方ないんだろうな」という、自意識がある
優しさコンプレックス、のような
ここは感謝しなきゃいけないところかな、ありがとう言い忘れたヤバいかも、って
いつも「感謝が足りない人になってないか？」ってビクビクしている
のほほんと生きてると人の好意を踏み躙る失礼な性分なんだぞ、おまえは、って教えられてきたから

優しさ、気づかい、思いやり…のようなことが生きていくのに必須、にされる社会では生きていけないなと思う
私は生活に援助介助が要るわけでは（今は）ないが、「あんたは気が利かない」「感謝がたりない」
「当たり前だと思わないようにね」「なんでそこでありがとうが出てこないの？」と、
おもに親に指摘されることが多くて

ゾッと寒気がするのと、カーっとして汗が出るのを行ったり来たりするので、いよいよ自律神経がアレだな…という

今日はおはようお姉さんの誕生日！

火曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
円安がとまらない原因の一つが新NISAで外国株積み立て投資人気が高まったことだそうでなんかスマンけど外貨でも資産を持っておかなかった場合円安のデメリットをもろに浴びるのも事実
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB213U00R20C24A5000000/