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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おやつのことを語る

(承前)
今日は隣のお部屋に人がいるので、マシュマロフローズンヨーグルトを持って行ってみようかな…。
あっ、お皿がない(^_^;) あちらにあるかしら。

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おやつのことを語る

夫が居るときに作ったマシュマロとドライフルーツのフローズンヨーグルト、冷凍庫に残っています。美味しそうだと思ったけど、やっぱり私はマシュマロ苦手(;´Д`A
誰か食べてくれないかな…。

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健康のことを語る

(承前)下越で眼科に来ました。

マスクをしていると、検査のメガネが曇ってしまいます。先週の眼科では「マスクを鼻の下に下げていいですよ」と言われたんですが、こちらでは「メガネの下ぎりぎりまで上げてください」。意外と対応が違うものですねえ。

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食事晩ごはんのことを語る

小茄子の塩もみと茗荷和え、酢玉ねぎ、車麩の豚肉巻き、チーズ&コンビーフの米粉クレープ。

車麩は辛めに煮るのが好みです。豚肉を巻いて焼くとボリュームたっぷりで満足感ヨシヨシ。米粉クレープはおかず系にしたけど、牛乳と卵を入れるとデザートに合う味になっちゃいますね。次回は水で溶いてみようー。

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日常のことを語る

ああ、多摩のおうちはいいなあ。賃貸ですが、なんだか里心ついてしまった。
まあーでも、しばらくは下越で頑張りましょー。

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健康のことを語る

今までのかかりつけ医院で、眼のレーザー治療を受けました。穴が広がらないようにする予防だから、何かが改善されるわけではないし、医師も即必要!という感じではなかったので、迷ってしまった…。
終わってみれば、気分すっきり。なんか安心感があります。予後は向こうのお医者さんに見てもらいませう。

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健康のことを語る

日日是過食。。。向こうに戻ったらプチ断食しますかねえ。
冷蔵庫の作り置きはなくなりそうです、良かった。

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母からのメールのことを語る

「ママは今歯医者さんとメイサさんとないかと言ってます」

歯医者と眼医者と内科に通ってる、と(*´ー`*) 歯科医&メイサちゃんと何かを話しているわけではないですよー。

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食事晩ごはんのことを語る

豚キムチ、小松菜・しらす・油揚げのおひたし、酢キャベツ、3色ナムル、ごぼうとこんにゃくの煮物…と、秋刀魚。
作り置きの消費に飽きた夫、秋刀魚を焼いてくれました。
何も言わないうちに、ハラワタをまとめて私のお皿に置いてくれた\(^o^)/ ありがとー

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食事晩ごはんのことを語る

ラタトゥイユ、豚キムチ、小松菜・しらす・油揚げのおひたし、酢キャベツ、3色ナムル、ごぼうとこんにゃくの煮物。

全て夫の作り置き。ラタトゥイユ用にバゲットだけ調達して来ました。今週はこれを食べ切らねばならぬ…!

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季節のことを語る

遅い夏休みでございます。
中央線の高架下にて、クラフトビール飲み比べセットとクロックムッシュ

新潟に実家がある友人に「親に帰ってくるなと言われたから、向こうでは会えないよ」などと愚痴られる…(⌒-⌒; )

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広告のことを語る

教会の電気代をなんとかしたらといろいろな方から言われ、やっと調べ始めたお会計担当でございます。
というわけで、私が目にする画面にいろいろ出てくるようになりましたが、もう調べた会社の広告は出てこなくていいですよ?明日シミュレーションするから、おとなしく待っててネ…。

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COVID-19のことを語る

この地でも(?)、秋のイベントはそこそこ中止になって、まあ…そうだよねーと思いました。来訪を関係者に限るわけにはいかないですしね。
ただ、新潟県のサイトによれば、状況は一時期ほどではないようです。

県では、7月31日に新型コロナウイルス感染症に関する「注意報」を発令し、県民の皆様に注意を呼びかけてきたところですが、直近の感染状況が「注意報」基準に該当しなくなったため、県専門家会議にご意見を伺い、解除について支障がないとの回答を得ましたので、9月8日付けで「注意報」を解除します。
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買い物のことを語る

スーパーにて

味付け卵は大好きだけど、ひと晩で2つも食べられないよ…。というわけで、一人暮らしには向かない量の商品が並んでいました。買えないで、ごめんね。
この字体、ちょっと好き。

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仕事のことを語る

(承前)
昨日の整備のおかげで、オフィスの床がとってもきれい。ピカピカ、気持ちいいです♪がんばろー。
まだワックスの臭いが残っているけど…。

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おはようのことを語る

>> id:nojapannolife
いかにも!欄、「オンラインポメ」と打とうとしたのです…。いぽっ。

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仕事のことを語る

今日は施設整備があって、職場に行っても私は何もできないんだった、忘れてたー。というか、あのお知らせはこういうことだったんですね(⌒-⌒; ) 意味ワカッテナカッタヨ。
ちょうど、スーツケースを持って帰らないといけなかったので、必要な資料を詰めて帰ってきました。それだけで汗だくだく…。

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COVID-19のことを語る

きっと繰り返して話すけど、人々の意識の差を浮き彫りにし、分断する嫌なウィルス。今まで気にならなかったことが気になっちゃうし、私も無意識に誰かを嫌な気持ちにさせていることがあると思う。

また新しい生活様式ってなんだったんだろう的な話ですが、接触時間を減らすという選択は難しいようですね。マスクとか物理的距離を保つとか換気をこまめに行う、という方向に考えがいってしまいます。こないだ、「クリスマス礼拝は今までより多くの人が集まる可能性が高い。密にならないためにどうすればいいか」という話が出たとき、私は「接触時間を減らす(礼拝時間をうんと短くする)」と考えたんですけど、どうもそうはいかないみたい…。
教会の例がわかりやすいですが、仕事でもたびたび思います。

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Jリーグのことを語る

昨日はビッグスワンに行ってみました。

試合前の昂揚感は、やっぱり実際に行くと全然違います。選手の、印象に残るプレイも違う。画面に映っていない部分が見られますしね。
気持ちは盛り上がりましたが、試合は負けた…。
全員ホームの観客っていうのも面白い体験でした。

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日常のことを語る

寝落ちから復活しました。最近こんな感じで否応なしに朝活派です。