グッモロン!

冬は1日中真っ暗なのに今は夜中も明るい。申し訳程度に1時間程暗くなるだけだ。

よい１日を。

グッモロン!
今日からまた1週間が始まる。
天気に恵まれて欲しい。

そして金曜日は久しぶりにあの日がやって来る😱🏒

よい１日を。

何ヶ月も気になっていたのに見て見ぬふりをし続けていたお風呂場の物入れをやっとこさ整理した。
シャンプーを買わないとと思っていたが新しいのが数本出てきて買わずに済んだ。

グッモロン!

天気予報、バラバラの予報。
ある予報は快晴、ある予報は雨。
どうなるか、今日の天気。

よい１日を。

結局何にも出来てないと考え出すとひたすら悲しい気持ちになるし、時間を無駄にすることの焦りとか罪悪感とか時々ワーッと押し寄せてきてしんどい気持ちになる。
出来ることしか出来ないから出来ることを精一杯など最もらしく考えようと努めるが結局何にも出来てないとマイナス志向に。

以前流行った言葉の「リア充」的生活をサラサラとSNS上で胸を張ってアピールできる人って凄いなぁと思うばかり。

「休めない　ぼーっとできない　何かしないと」の気持ち一緒です。

朝ご飯が終わり片付けが待っているのに立ち上がりたくない。
脳内では何をするか決めているのに身体が怠けて働きたくない信号を送っている。

コーヒーをもうちょっとだけ楽しもう。

グッモロン!
夜中暴風雨予報だったが比較的静かでありがたかった。
日中晴れるが暴風らしい。

よい１日を。

小掃除は本当に小規模で終了。
どんな豪邸に住んでいるのかと自分自身にツッコミを入れながら燭台の整理。豪邸で何部屋も客間がありそれらのそれぞれのテーブルにおしゃれに設置できるならともかくひと客間にどれだけあるんだと思う。真鍮の蝋燭立てはついつい見ると買ってしまう。もちろんリサイクル品だ。
スモーランド地方の昔の職人技を見かけると欲しくなる。

でも冬でも夏でも燭台に蝋燭を灯すだけで何となく贅沢で優雅な気分になれる。。やめられない😔

真鍮の燭台もブームがあって流行るとアンティーク市場、リサイクル市場恐ろしい程値段が跳ね上がり常に品薄状態になる。そういう時は財布の紐を固く締めてじっと耐える。
ブームが去って投げ売り状態になると買い漁っている。

中途半端な天気で気が乗らないので大きなことはせず小掃除をしている。
書きかけのメモ帳など2度と使うことはないから思い切って捨てよう。
風通し良く暮らしたいといつも思っている（しかし実行が難しい）。

グッモロン!
今日は国民の日で祝日。
しかしあいにくの雨。
出掛ける予定もないのでゆっくり過ごそう。

よい１日を。

コレステロールをいかにして減らすか、または少ないままでいられるかは我が家も課題。
私は食物が身体を作ると信じて食事を作る。私流だがとにかく野菜、果物を積極的に摂り、食物繊維も心がけている。身体の中に残ってどんどんたまっていく油は避ける。袋菓子やジャンクフードなどもなるべく食べない。
油はヒマワリ油、オリーブオイルを使う。牛肉を食べない。

キャベツや玉ねぎ、ニンニクなど特によく食べ、旬のものを心がけている。添加物も避ける。
運動が億劫でなかなか出来ないので食物で努力。バランスが大切なのでタンパク質、炭水化物、野菜・果物を同じ様に摂るようにしている。

あとストレスを溜めないことも身体全体に必要だと思う。ストレスが1番良くない。

グッモロン!
今日は晴れ間もありそう。
退団後はゴミ出しと洗濯だ。

よい１日を。

今日はエビ🦐で料理らしい料理もせず。マヨネーズは辛うじて自作。

今から片付ける。早く終わってゆっくりしたい。
では立ち上がる‼️

金曜日から連休なので明日はまた人が増えるから今日のうちに買い出して来た。
食料品が家にあると機嫌よく働ける。
キャベツや白菜やら玉ねぎなど。エビや鮭も買って来た。連休中にまた１人キムジャンだ。
今から整理して冷蔵庫へ。大仕事だけど頑張る。

グッモロン!

雨が降る朝。ずっと冬の続きのような服装。
肌寒い。

よい１日を。

YouTubeで女芸人さんの爛々チャンネルを何気なく発見してみていたら、1週間の食生活がテーマの回で私もいろいろ食べたくなった。
金龍ラーメンやらいろいろお寿司やら。

美味しいものはしあわせな気分になれる。

天気が悪い。
ペンキ塗りは延期。

しばらく文章をまともに書いていなかったので暇にまかせだらだら綴っている。
あれもこれも欲張るとまとまりなくなるので絞ったテーマで書いている。こんな時代なのに手書きでノートに。
誰に見せるわけでもないので自由に遊ぼう。

家事はちょっと休業日。

グッモロン!
梅雨の鬱陶しい時期に紫陽花は綺麗な色で見ると気が和むなぁと思った朝。

今日はペンキ塗りをしたいけど天気次第。

よい１日を。

今から頑張って皿洗い等後片付けする。
気合を入れなければ立ち上がりたくない。気合!

終わったらだらだらする。
頑張ります‼️

昨日はパスタ料理で洋食だった。その前はスパイシーインド豆カレー。
今日はパイか何かにしようと思ったがやっぱりキムチ豆腐チゲにした。肌寒いしピリッと辛いものが食べたい。チヂミも焼こうかと思ったけど卵麺で〆ることにした。
キムチ、ちょうどいい具合に酸っぱくなっていて嬉しい。