ボンヂーア
こう暑くてはサルサでも聴くしかないでしょう
ミミー・スカールとトニー・スカール母子(母、若い)を追っかけていたらシーラ・Eと再会した格好。

寝ます～
おやすみなさいませませ～

バタバタして時間が過ぎる。
思うようにやることが片付かないと焦ってストレス。
欲張らないと言い聞かせている。

昨日からの野菜の色々で結局台所ばかりにいる。
優雅に読書したいが余裕がない😔文章も書きたいのになぁ。

カレーにマカロニにポテトって夢の取り合わせ

グッモロン!
晴れているが午後から暴風予報。
ニシンの塩出しを始め冷蔵庫も掃除。午後から不要品の整理をしたい。

母がクーラーを始めると言っていたが39度予報って平熱超えて発熱レベルだ😱

よい１日を。

「フロントライン」
・結城ちゃん！　結城ちゃーーーーん！！　家に帰ったら美味しいもの食べてゆっくりお風呂入ってあったかくして寝て！！　（教皇選挙？）
・災害ものが苦手（どっちかというと嫌い）な人（私）にも安心。ドラマだけど記録映画な、不思議な鑑賞後感
・エッセンシャルワーカーが負う差別と偏見、ネットで流布される「隠された真実」言説。この頃から...

自己操作可能感って、めっちゃ大事だと思う。物事の全体は俯瞰しつつも、自分で管理、制御、操作できるくらいに小さく分けて、前進することが、この時代には大事だと思った。地上すれすれに、黙々とノロノロと、でも確実に飛んでいくのだ。

「今年の6月も、鎌倉に行きました。」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2025/06/14/000000

おはようございます。
月曜日。
コロナで絶賛引きこもり中。
熱は下がりましたし、体力も回復してきましたが、喉の調子がまだまだです。
無理せずに過ごします。

ボンヂーア
週間天気予報の最高気温予想に戦慄しています
39度て

買って来た野菜類を作り置きしたり整理したりですっかり疲れた。
布団に移動。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

若い頃の不摂生が祟って歯を結構なくした。数カ所にブリッジかけてどうにか日常を過ごしているのだけど、その一つがどうやらだめになっているらしい。
まあ、もう20年くらい経っているのでそれほど驚かないのですが、来週からブリッジかけかえの治療が始まるそうで。
またお金が飛んでいくなあ。うーん。

おはようございます（いっとく的に）
今日はSixTONES二推し（副担）田中樹の誕生日です
（生放送のラジオでメンバーが祝うまで忘れていたファン）
30歳かぁ
よい30代になるといいね

働きます
皆様よい日をお過ごしください

朝食後すぐ買い出しに行ってきた。
夏至祭に食べるニシンの酢漬けを作るための塩漬けニシンが目的だったが大根やきゅうりも良さそうなのが出ていたので買った。大根は漬物にしよう。
白菜やら丸鶏やら当座食料が家にあると機嫌が良くなる☺️

グッモロン!

シジュウカラの巣立ちが始まったようだ。
小さいシジュウカラ、可愛らしい。

よい１日を。

ボンヂーア
しぶしぶ健康診断結果と最新の献血のときの数値を携えてクリニックで受診、めでたく脂肪肝の診断を受けました。エコーで見せられた、膨れた肝臓に押されて肩身が狭そうな腎臓が不憫でした。食事だ運動だといったことは一切言われませんでしたが、出された薬を1か月服用して改善しなかったら指導が始まるわけでしょうか。節制してるつもりなのにとショックを受けたものの付き合いで気の進まない菓子類を口にしない言い訳ができたので今後は脂肪肝を盾にガンガン断っていこうと思います。