「揚げバーガー（ハンバーグ）」。ハンバーガーを揚げたものではない。揚げパンでハンバーグを挟んだものである。ケチャップと洋辛子が肉々しさを支える。


熱量294kcal、蛋白質11.1g、脂質15.1g、炭水化物28.3g、食塩相当量1.9g

お疲れさまです～
今日は帳簿、領収書の整理をしてました。
夕方に新規案件到来。明日もお仕事をすることになりました。
それと、さきほど、昨年暮れに受けた人間ドックの詳細な結果が届きました。体のあちこちにガタが来ていて、要約すると「現段階では大丈夫だけどこのままでは……」という感じ。
まずはダイエットに努めたいと思います。

ワクチン5回目を接種。
これから36時間は安静にして過ごします！

どんぐり共和国でガチャれるとなりのトトロのガチャ。
メイちゃん出なかった。

ログインしました。私は猫とラーメンのトリコ id:neo_poke です。今日も元気に言っとこう。

子供がマンマとかパッパとかカーカとかそれっぽい発音をするようになってきた
マンマは印欧語だと母で日本語だと食事ですが、古日本語ではは行はp音だったらしいので、パッパはつまり母ですかね
韓国語のオンマ、アッパも似たような感じっぽいよね
英語のdadも小さい子が言いやすそうだけど
か行を使う言語は他にあるかしら

いっとく的におはようございます～
週末に休めるように今日はしっかり仕事します。

おはようございます。
金曜日、快晴。

家で作る塩焼きそばみたいの好き

ボンヂーア
すごい勢いで届いた電気ホットマットで昨日は足がほかほか。しかし手が冷えるのは変わらない。試しに座布団の上に敷いてみた。より広い範囲が温まるしたまに手を差し入れることができるのはよい。ただしいつか必ずコードに足を引っ掛けるのとマットの敷き方として想定されてなさそうなのが気になる。

天邪鬼なので、行きたい国であるインドからトルコの間にあるアフガニスタン、パキスタン、イランへの渡航状況について調べた。結果、アフガニスタンは全土退避勧告、パキスタンは退避勧告と渡航中止勧告、イランも十分注意な国だった。しかも、スタート地点のインドも、ゴールのトルコも十分注意かつ不要不急の渡航中止勧告が出されている国でした。やっぱり、インド、トルコとステップして行くのが妥当なんだろうなあと思った。

大人になってから、わりと9.11やその後の戦争・スパイものの映画やドラマばかり観てきたので、パキスタンやアフガニスタン、中東の国々へ行きたいなと思う。なかでも一番行きたいのが、メソポタミア文明の中でもっとも古い8500〜5800年前に存在した都市の遺跡・ウルが残るイラク。しかし、外務省のHPによれば、この遺跡があるイラク南部のズィーカール県は二番目に厳しい「渡航中止勧告」が出されている。2021年12月にアメリカ軍はイラクでの戦争を終えて撤退したけれども、イラク西部と北部ではまだISISの分子がいてアメリカ人を狙った襲撃が続いているようで、最も厳しい「退避勧告」エリアになっている。まだ全然戦争は終わっていないのだった。上手く言えないんだけれども、映画の世界といま自分が生きている世界が地続きなのにクラっとした。なんで人類発祥の地・イラクが世界でもっとも荒廃した地域にならなくちゃいけないんだと思う。

そろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ～

(承前)今日四男から聞いた話によると、欠席者の中にコロナとインフルエンザ、同時に感染した子がいたとのこと。そういうこともあるとは聞いてたけどマジでいるんだ。クラスでは「あいつ終わったな」と言われてたとか。ひどいなお前ら…。

まずは成功例から。お正月用品の残り物でこんな感じのお汁を作りたかったのよ。

伊達巻きを入れたら甘みが出てとても美味しい！食感もふわふわになるし。出汁と伊達巻き、その他素材のエキスで十分な味わいのお汁になりました。
では、上記を作る前の失敗作です。

お正月の残り物、カラフル人参の紫を入れちゃったんです…。ビーツ並みの染色力でございました。染まらなかったのは、同じカラフル人参(黄)だけ。紫色のホタテはなかなかにグロい姿でした。雪しずくの三角だるまちゃんがあたたかく見守っています。
しかし、美味しくできたのでございますのよ。素材のいろいろな出汁が出ていてね、さすが正月用品は質が良い、とっても美味しかったですう。見た目とのギャップがすごすぎました。はい。

人間は直立歩行を常としたことによって腰痛の苦しみを宿命づけられたという。
その言葉に初めて今日、疑問をもった。氷の上をよちよちと歩くペンギンも直立しているではないか。だとしたらペンギンのうちにも腰痛に苛まれる個体が存在するべきである。本当のところはどうなんだろう。

おはよう御座います、いっとく的に
昨夜は仕事から帰り
テレビに出た推しをみて癒やされました
いってきます
皆様よい日をお過ごしください