おはようございます。
日曜日、晴れ。
朝から暑い…。

ボンヂーア
整形外科ではいろいろしてもらって良くなる希望が湧いてきましたがなんだかマッサージの揉み返し的にかえって痛いぞ。ストレッチサボらず頑張ります。

今日はお仕事、用事、お仕事、それから夕方に本屋で『史学雑誌』の「回顧と展望」号をゲットした一日でした。
さっきまで「回顧と展望」号を読んでました。
そろそろお布団に移動します。
何か読みながら寝落ちします。
おやすみなさいませませ〜

新潟市内で用事を済ませて…あっもう試合が始まっている。幸いここは繁華街だ、中継していそうな店に入るんだ！

アイリッシュパブでギネスを飲みながら観ました。お店の人もアルビファンっぽいぞ。

カウンターにはお仲間(一人で画面に見入っている人)も何人かいました。みんな、考えることは同じでございます。
勝ったあーん♪

今日は今の部署での最後の勤務でした。
昨日は皆さんからサプライズでお花をいただいて挨拶の時にグッときて泣いてしまった。(恥ずかしい)

明日から珍しく3連休なんだけど、それが明けたら地獄に行きます。

今年の初スイカを食べました🍉

「パン作り」
久々にチョコちぎりパン作った。ふわふわ～

「告白、あるいは完璧な弁護 」
真実がどれなのか二転三転する告白と状況と心理戦に最後までどうなる？どうなる？とハラハラして観ました。
いやぁ～面白かった。ちょっと都合のいいところもご愛敬。
「死体が消えた夜」
同じようなミステリーだとレビューで知ってこちらはアマプラで観ました。
こちらも最後まで展開が読めなくてドキドキしながら観た。
韓国のミステリーは気が抜けなくて見てると前のめりになります。

薬は買いました。

お腹がすかない、というか食欲がない。
仕事の日は食べないと、という義務感と、家人が心配してあれこれいうから流し込むようにお茶漬けなどをさらさらと。
昨日はシフト休だったから何も口にしないまま頼まれてスーパーに行き、
菓子や食品をみても特に購買意欲もわかず。

痩せるからいいかと思うんだけど、
これはすぐリバウンドするやーつ。

2023・6・24 it-tells集会から選り抜きスクリーンショット20枚です。たこ焼きはこっそり空を飛びます。



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おはようございます～
7月になりました。

おはようございます。
土曜日、雨。
暑さは控えめ。

ボンヂーア
ホットサンドにヒジキの炒め煮を挟みました。割といいですよ。今日は整形外科に行きます。ウェブで事前問診に回答できたので症状説明をじっくり考えられてよかったです。帰りは土砂降りでしょうかね。

今年も下半期に入ったところで寝ます～
おやすみなさいませませ～

＜みかんチューハイ100本ならし＞
25本目は本搾りの夏柑。最近お気に入りで見つけると買っちゃう。期間限定なのですが定番にして欲しい。
甘くなくて飲みやすいです。

お疲れさまです～
今日の作業はここまで。
明日は用事とお仕事の予定です。