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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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為替のことを語る

1ドル141円だなぁ…
130円台行きそうだよなこれ
(まだ不安要素いくつあるのか分からないくらいだからどこまで行くか予想がつかない…)

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らくがきをする

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おはようのことを語る

ボンヂーア
なんとか帰りも歩ききった。もう最後の方は二度とやりたくない、けど11月申し込んでるんだよねーてへぺろーとかぐるぐる考えていた。そしてあとひと頑張りって5回くらい思った。しかし片道42キロというのはフルマラソンより短いのである!あんなにたくさんランナーがいるとか、なにそれ?フルマラソンは1日で終わり、今回の私の歩きは2日連続ではあるけど、なんならウルトラマラソンは100キロだし同級生の友人は複数回走破しているのである。きっと何か乗り越える工夫やトレーニング方法があるはず。今回も登山前後のストレッチ動画が有用だった。もう暑くて長距離歩行は本番までできないかもしれないのでできることをやろう。それにしてもちゃんと回復してくれる体、ありがたい。すごいぞう。

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おはようのことを語る

月曜日 快晴
おはようございます。

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季節/風物詩のことを語る

今年もウクライナのエッグラップで作りました。

失敗は2つで済んだよ。茹でる前に割ってしまった卵と、おデブちゃんでシールに入らなかった卵

今日は卵サンドだね♪

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おやすみのことを語る

日付が変わったのでそろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ~

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日常のことを語る


雨が降る日はチヂミとマッコリと韓国人の友達が言っていた。マッコリはないけど今日はチヂミ。

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日常のことを語る

先週、父親が倒れた。365日のうち360日は働いてるので当然だと思ったけど、本気でこのまま亡くなる、もしくは介護状態になると覚悟した。で、父親の身体の状態を見れるようにするために、ぼくは自分の買ったばかりのスマートウォッチをあげたのだけれど、3日寝たらピンピンしだして、よかったのか悪かったのか。結局、ぼくは同じ時計を中古でまた買ったのだった。

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ブログ更新しましたのことを語る
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家事のことを語る

結局読書でも映画鑑賞でもなく買っていた白菜をキムチにする作業に追われている。
韓国ドラマで大量にニンニクの皮を剥くシーンが時々あるがまさにそうで熱心にニンニク🧄と格闘。

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日常のことを語る

明日まで休み。
世間も静かでしんとしている。
気持ちものんびりしている。

暴風雨も上手く外れて余波はあったが小さく済んだ。

映画観たり本読んだりしよう。
歩きたいが天気が今ひとつだとモチベーションが上がらない。ナマケモノだ。

id:kaalrabbi
日常のことを語る

グッモロン!
退団します。
ゴロゴロしていたい😢

よい1日を。

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らくがきをする

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おはようのことを語る

日曜日 曇り
おはようございます。

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おはようのことを語る

ボンヂーア
昨日はなんとか歩ききった。暑くて暑くて、全身自分から出た塩だらけになった。正直宿の豪華な食事よりコンビニで買った冷たいポカリの方がずっとずっと美味しかった。脚も棒。前回もう少し短い距離で脚のダメージが残ったのを考えると今日はどうしようか考えてしまうが、11月にはぶっ通しで100キロ歩くしそのためのテストだし、今日は昨日ほど暑くないようだし、もうこれ以上暑くなると練習というかテストは無理そうなのでやっぱり歩こうかな。

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it-talksのことを語る


✨お誕生日おめでとうございます!(大遅刻ですが…)
いつもありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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おやすみのことを語る

寝ます~
おやすみなさいませませ~