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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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日常のことを語る

図書館でたまたま見つけた「夫、遠藤周作を語る」。

isbn:4167280027
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読む暇ないだろうと思いつつ借りたんだけど、X(旧Twitter)が使えなくなったおかげで、読めるようになりました。
家庭生活や交友関係から伺われる創作の背景に胸が熱くなります。

ちなみに「沈黙」を映画にしたスコセッシの次の作品は、同じく遠藤周作の「イエスの生涯」だそうですね。監督のご健康を祈らずにはいられません。

id:kaalrabbi
日常のことを語る

晩ご飯の片付けが終わってソファに座ればウトウト居眠っていた。
明日煮る豆も水に浸けた。
天気が悪いといつもよりゆっくり時間が過ぎていく。

おやすみなさい。
今日も1日ありがとう。

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おやすみのことを語る

今日も作業してました。
明日も作業します。
そろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ~

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花写真のことを語る

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ブログ更新しましたのことを語る
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自分(id:kaalrabbi)のことを語る

「野菜大事」は本当だ。
こちらにもテレビやラジオで健康に関する番組がある。
口を酸っぱくして言われることは「野菜果物、そして食物繊維の積極的摂取」。
肉食や乳製品の摂取の多い欧州では高血圧、中性脂肪の蓄積などがよく問題になる。
「血液サラサラ」と日本でよく聞いていたがその通り。血管の質が健康の質を上げると思う。カリウムの摂取は体内のナトリウムを排出する作用があるのでカリウムが含まれている果物野菜はそれを助ける。しかしカリウムの過剰摂取は心臓に負担がかかるからもちろん適量が1番なのだが。

これは1部でとにかく健康維持に野菜は大事で、旬の野菜を食べるよう心がけている。

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日常のことを語る

新品のタイヤが到着したので、イエローハットへ行って、交換してきた。ブリジストンの一番安いタイヤだけれども、車が新車のように美しくなった。車を替えてから、自分で洗車して、コーティングするのが楽しくなったので、洗車道具も一式揃えた。それまでぼくは人生で一度も車を手洗いしたことがなかったんだけれど、なんでもピカピカにしていると気分が晴れるのだった。というわけで、今年の夏も車を洗いまくるのだ(一回川原の道を走ると死ぬくらい汚れるのだ)。

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日常のことを語る

ふと車のディーラーさんから「ツーリングワゴンにロードバイクを載せたい時には毛布を敷くのが一番楽ですよ」と言われたことを思い出して、やってみたら楽勝で自転車が積めることに気づいた。かつ全く汚れなく積めるのだった。そう言えば、ぼくは去年の今ごろ、どこにでも自転車とカヌーとバックパック一式を積めるようにハッチバックの車を購入したのだった。ほんのすこしの差だけど、セダンとは全然違うことに驚いたのだった。

id:nekoana
自分(id:nekoana)のことを語る

飲料のまとめ買い ナントカセールをネットでやっていても 結局送料などのことを勘案すると 生協で他の食品と一緒に買うのがいちばん楽で安い気がする

id:kaalrabbi
日常のことを語る

グッモロン!
ゴロゴロしていたいが退団する。

よい1日を。

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予定のことを語る

そういえば、はてなハイク7回忌オフが来週に迫っているのだった。
ここ数週間、なんというか人間がふわふわしてて、オフ会の仕切りとかする気力がなかった(そういうことがあるから幹事とか引き受けないんですが)。
ま、僕はあんぱんに付いたケシ粒みたいなもんなんで。

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自分(id:gedan)のことを語る

id:gedan
らくがきをする

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おはようのことを語る

土曜日
曇り
おはようございます。

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おはようのことを語る

ボンヂーア
町内会グッズを整理してすっきり。

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時間のことを語る

もうこんな時間。
おやすみなさいませませ~

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ブログ更新しましたのことを語る
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ブログ更新しましたのことを語る
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正月のことを語る

昨日から日曜日までいつも行くスーパーがコーヒーを売り出すと聞いたので行って買ってきた。
野菜も相変わらず高いがトマトやブロッコリーを買う。トマトが季節になってくるので美味しくなる。
服の整理のために圧縮袋も買った。

今は昼ご飯が済んでぼんやりしている。

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おはようのことを語る

おはようございます(いっとく的に)
あっうち今年お屠蘇を越乃寒梅にしたので、
今は料理酒に使ってます
(なんて贅沢な)
働きます
皆様よい日をお過ごしください