捨て活は今日11個。
読書、体操、家事少し。無理せずこなした。
また少し読書しよう。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

そろそろ寝ます～
おやすみなさいませませ～

ブログ日記です。
2025年8月3日　日曜日　晴れ時々くもり　無題
https://talkiyanhoninjai.net/archives/15177

朝の9時頃には部屋の気温が35度近くになっていて驚く。
今住んでいるのは建物の最上階なのだけど、最上階は暑いという話はどれほどのものなのか。
以前住んでいた所はもう少し涼しかった気もするけど、思い違いかもしれない。
もし今の所の方が暑かったら少し損したような気がするが、ここまで暑かったら1度や2度の差はどうでもいいような気もする。

体操をして本を読んだりしていたらあっという間に午前中が過ぎそうだ。
今から掃除機がけと捨て活続ける。

着替えて外で歩かなくても家で体操出来るって楽で良いとしみじみ。続くといいなというより続けたい！

グッモロン!
運動不足解消のためYouTubeでエアロビクスのチャンネルを見つけて3日間続いている。
インストラクターが余計に大声を出すことなく静かに進むのが心地よい。煽ったり音楽が大きいのが苦手だからありがたい。
しばらく続けてみる。

よい１日を。

夫から来たメッセージ
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？？？「くそっ、何回ループしてもナザレで受け入れられないっ」
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新約聖書の現代語訳っすね…

おはようございます（いっとく的）
処方された漢方薬が切れたからドラストで買ったら錠剤で
一回四錠✕一日三回
のみ辛い
働きます
みなさま良い日をお過ごしください

日曜日
晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
自治体のプレミアム商品券購入希望を出しました。過去2年外れてたので今年こそ当選を祈ります。

寝ます。
おやすみなさいませませ～

今日は夜、自転車で走ってたらなかなか涼しかった。
涼しくなってくるとPEALOUTの近藤さんが「去りゆく夏を惜しんで」と言ってから曲に入ってたの思い出すんですが、まだまだ八月長いし、今日たまたま涼しいだけだし、九月も暑いから惜しんでるのだいぶ早かった。

読書もせねばと座っていたら1000捨てが難航。
あと8つ頑張って探す。
捨て活というよりリサイクルに回すものが多い。
使ってないものはこれからも使わないのだと思う。

ブログ日記です。
2025年8月2日　土曜日　晴れ時々くもり　本日も作業
https://talkiyanhoninjai.net/archives/15175

グッモロン!
久しぶり朝から中降りの雨。
今日も少しづつ1000捨て活動しよう。捨て活には丁度良い天気だ。
読書も出来れば良いなぁ。

よい１日を。

名駅にお相撲さんが一杯いるのを見かけて歓喜。めっちゃ身長が高くて、身体が大きいので、スーパー小顔に見える。リアル八頭身とか七頭身な感じだった。そして、チョンマゲに雪駄のスタイルが格好よかった。リアルガチなチョンマゲってすごく格好いいんだよなー！