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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:gedan
自分(id:gedan)のことを語る

id:gedan
らくがきをする

id:maicou
食事いただきましたのことを語る

遠足セットみたいなオカズ!
他のすーパーにもあったのでびっくり!
玉子焼きはめちゃ美味しいです!

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
花見に行きたい季節になったところで観たい映画の上映が重なってくるこの感じなんなんだよ〜寒い間は映画館に行くためにムリヤリ観るくらいの勢いだったのにー

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自分(id:RASEN-KAIDAN)のことを語る

先週のレギュラー案件最終日にブラックサンダー祭りを開催。去年は仕事終わりのお菓子はLAMMYやMeltyなどのブランデーチョコが多かったのですが、今冬はコンビニの駄菓子コーナーで節約気味。
今までそれ程食べませんでしたが、ビタースイートなガトーショコラの美味さに釣られ、今まで食べなかった抹茶も食べるようになりました。今後はスーパーで大袋も売ってほしい。

id:Talkiyan_Honin_Jai
おやすみのことを語る

ビールで晩酌してたら眠たくなってきたのでそろそろ寝る準備をします。
明日も仕事だこのやろー!
おやすみなさいませませ~

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火曜日さん千枚筆ならしのことを語る

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家電のことを語る

電力(W)=電圧(V)×電流(A)
さっき掃除機について書いたんだけれども、マキタの掃除機(最新型)のブラシレスモータの消費電力は120W=40V×3A。これに対して、Amazonで出てくる中華製の掃除機の消費電力は最大450Wになっていて少し考えた。4倍パワーが強いとも言えるし、電力を4倍消費するとも言えるし、充電時間が4倍かかるとも言える。これに限らず、中国の家電製品はゴリゴリにスペックを追求するんだけど、バッテリーにトラブルが多そうだった。
マキタは充電電池のメーカーでもあって工具用の互換電池が出回ってるんですが、職人さんは3倍高くても純正を選んでいる…[全文を見る]

id:Talkiyan_Honin_Jai
生活今日もお疲れさま!のことを語る

お疲れさまです~
今日の作業はここまで。
調べ物に時間を取られました。
明日もがんばりますです。

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料理のことを語る

2月半ばから3週間くらい心と身体の調子が最悪に悪かったんですが、このまま死ぬよりはマシだと、昔よく作っていた有機玄米と有機梅干し、鉄火味噌、有明海苔でつくった「マクロビおにぎり1個」を主食にしたら、劇的に調子が回復した。トイレで用を済ませると、たまに水が赤く染まるほど腸が弱っていたのです。
セロトニンをはじめ脳内物質の9割は腸で作られているんだけど、腸内細菌の9割は大腸にいて、善玉菌と悪玉菌のちょっとしたバランスの崩れで残り7割の日和見菌が善•悪のどちらかに一挙に加勢するという腸内細菌叢の働きをマジマジと感じました。
というわけで、今年は、乳酸菌の種菌を買って植物性の豆乳ヨーグルトと、糀を買って塩麹や甘麹、醤油麹づくりに励もうと思います。水溶性食物繊維と菌を摂るのです!

id:happysweet55
買い物のことを語る

10年くらい使っていたサイクロン型掃除機が壊れたので、調べに調べて、この2月中頃に発売されたマキタのサイクロン型コードレス掃除機CL286FDを予約注文した。ちなみにマキタは工具メーカーながら、なぜかAmazonの掃除機ランキングで1位の人気ブランドです。で新しい商品は18Vのバッテリーで、業務用40V並みのパワーが出せるのが特長です。最後の最後までPanasonicの3万円台の家庭用と迷っていたんだけれど、ネットで販売しているお店に電話してる時に聞いた「会社でも、自宅でも使ってます」という女性の方の一言が決め手になりました。「会社でも(充分に)使えるコードレ…[全文を見る]

id:saku-ra-id320
映画のことを語る

日曜日に「アントマン&ワスプ クアントマニア]を観ました。
前作2つと違って、人間界の世界ではなくミクロの世界。そしてマルチバース・・・ここもか。
マーベルはこれからもずっとマルチバースの方向で進んでいくのかなぁ。
アントマンってそんなにヒーローらしくない人間味や親子愛なんかをテーマにしてるので人間界のお話でいいんじゃないかなぁ、なんて思いました。
娘さんが大きくなってて良い子に育って良かった。リンクしてる部分があるのでインフィニティウォーとエンドゲームをまた観たくなる。

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ログインのことを語る

ログインしました。私は二代目 id:pictures126 です。今日も元気に言っとこう。 

職場の全体朝礼の締めの挨拶が「今日も一日、元気でがんばります」なんだけど、
元気「に」じゃね?
といつもモヤる
(部門朝礼は「今日も一日、笑顔でがんばります」)

id:Talkiyan_Honin_Jai
おはようのことを語る

おはようございます~
昨夜はよく眠れず、結局11時頃まで寝てました。
昼食後に仕事します。

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自分(id:gedan)のことを語る

id:gedan
らくがきをする

id:maicou
食事いただきましたのことを語る

こちらも美味しかったです

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おはようのことを語る

おはようございます 花粉症の家族が「じゃばら飴をなめると調子が良い」と言ってたのですがどうなんでしょう

id:PlumAdmin
おはようのことを語る

ボンヂーア
最近母のためにコンサートのチケットを手配することが増えてようやく実感したのが一部の例外を除き席って思うように選べないということだ。長らくシネコンの映画予約くらいしかしてなかったのでもどかしさを感じる。先行予約というのは一般予約と比べて単に売り切れのリスクが少ないというだけで別に同じランクの席の中でより見やすい場所が割り当てられるわけでもないらしい。しかも先日は席は良かったけどたまたま目の前に座った人が大きすぎて隙間から見るようにしているうちに疲れ切ってしまい休憩時間にダメ元で係員に頼んでみてかなり舞台からは離れるけど見晴らしの良い空席に変えてもらったそうだ。クラシックのコンサートはチケットが高いし年寄りにとっては体力的にある程度気合を入れて出かけるものなので配慮してもらえて本当によかった。体格差で不利になるのなんとかならんかなー

id:Talkiyan_Honin_Jai
おやすみのことを語る

そろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ~