寝る子は育つというのは本当で寝てる間に成長ホルモンが出るそうだ。成長ホルモンは痛みを回復させたり傷を回復させたりなどを助けるとも読んだことがある。
実際頭痛がするときでも筋肉痛でも寝ると朝痛みが消えてたりする。
心がしんどくなって受診したとき医師から「とにかくよく寝てください」と言われた。
「寝てばかりいて」と怠けるみたいに言う人は間違い。理由があるから身体が自然に眠らせている。

料理しながら健康やら栄養やらを考えるとき自然の摂理ってよく出来てるなと感心する。
私は無理が嫌い。ストレスをためて良くなることはない。
思うに任せてついつい色々書いてしまった。
成長ホルモンの為にさっさと入団しよう。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

《Season 22・#20 SP》
・借金を背負わされた少年を救うのは#18の綺麗事にも通じる。ここが一番の見どころ。
・右京さんの政権批判動画はフェイク。権力を手放さない政治家に犯罪で報復。AI動画はあり得るが、官僚と政治家による報復はクーデターじみて現実味に乏しい。
・ひとつひとつのピースが上手くハマってない最終回では？　それだけに元日SP再放送は歓迎。

《Season 22・#19 SP》
・裏金議員が不起訴になったタイミングで指揮権発動する法相の話。政権批判学者を反日と形容、角田課長がネトウヨとも発言。
・昔は聞き流した圧力を無視出来ない“空気”。文書やデータ改竄は現実の先を行ってただけに、現実の後追いはインパクトが薄い。
・政権批判の学者を襲撃、プロデューサーは殺害。これが先を行く結果にならぬよう。

北山宏光単独ライブの通知来ました!
6月の土日2日間
場所は、有明アリーナ
キャパ15000くらいあるよ?
大丈夫かな
今度こそ行けますように!

寝ます～
おやすみなさいませませ～

三男が「アヒージョ食べたい！」「俺も手伝うから」と言うので2人で作りました。進んで料理したがるのは三男だけなんよね。ちなみにお味のほうはもう少し味付け濃くても良かったかな…。居酒屋のアヒージョってかなり味付け濃いけど好きなんよね。

ブログ日記です。
2024年3月17日　日曜日　曇り時々雨　のんびり日曜日
https://talkiyanhoninjai.net/archives/12718

天気が良いからといって体調が万全ではない。
元気そうにしているが本音をいえばいつも何かに押されているストレスを感じているしやるべきことは山積みなのにさっさと手が付けられない。そして気分が落ちる。
以前旧ハイカーさんのどなたかが「深刻に悪いときはトイレットペーパーが替えられず空ロールをゴミ箱に入れるのも気力がなくて出来なくなる、その時は深刻」と教えて下さった。今のところそれは克服出来ている。疲れているのかな。

楽しみにしてたTOBEのドームライブ生配信、しんどくて断念した。
配信と言えども長時間の視聴が今はしんどい。
タッキー社長が「編集して各国の字幕をつけたものをアーカイブで残すつもり」って言ってたみたいなので、そちらを楽しみに待ちたいと思います。

ネットサーフィン中「ドラえもんワンピース」を発見。
色は落ち着いたブルーで小さくドラえもん、のび太、しずかちゃんの刺繍がされてる良いデザイン。
値段も5000円以下でスウェット生地だから家着にしたら楽しそう、欲しいと思った。
お客様の声を見てちょっと???「二人の孫に買ってやりました」???
よくよく見たら子ども用で大人用ではなかった。ちょっと考えたらこんなものは子ども用に決まっているのはわかるはずだ。
真剣に来年の冬に欲しいと着用している自分の姿まで想像したのに悲しい😢

今日は1日中寝てた。
明日仕事行けるんやろか？

いろいろ残り糸を集結させた。
自分用にすると思う。

今冬はこれで終了!（多分）

24日に新潟で同人誌を売るので、荷物を詰めた

おはよう御座います、いっとく的に
実は久々にめまいを起こしたため、
木曜日から伏せってしまい
TOBEコン行けませんでした…
ひどく悔しいし悲しい
でも、新しいプロジェクトも楽しみだし
また次回がありますよう願って頑張ります
今日はおさまったから
働いてきます
皆様よい日をお過ごしください

毎月のことだけど貧血　腰も痛くてつらい

ログインしました。私はダンプ id:pictures126 です。やや内角を狙い、えぐりこむように言っとこう。

エリカちゃん

《Season 22・#17／#18》
・革新系市長を狙う爆弾テロ、息子が警察官僚なのはこの国の人脈的に無理ある。市長が内調の社美彌子に監視されてるぞ。
・施設で育った人が巣立った後に直面する偏見、市長が名付け親になる場合などはかなり書籍を読み込んでる内容。
・『綺麗事でも信念を伝えるのは大人の責任』、2話をかけてゆっくり描く。今は綺麗事を伝えるほうが難しい。市長が悔いるか自己弁護する場面があればよかった。

おはよう!
暴風は夜半に収まり代わりにうっすら積雪。
ラジオニュースはスリップ事故に注意を盛んに促している。
今日は電力代高め。
静かに暮らす。

youtubeの公式チャンネルで日本の流行り物特集などを見られる番組がありちょこちょこ見るけどモノの種類の多さは半端ないなぁと思う。服飾にしても雑貨もスイーツとか。出かけてデパート巡りは目の保養になって楽しいだろうなぁと思う。
しかしここでの現実は全くで出かける欲もあまり起きない。
家でごそごそが楽しい。店に行っても売ってるものはどこも同じで代わり映えしない。探して買うより自分で作ったほうが早い。セカンドハンドがよりどりみどりで楽しい場所だ。

というわけで今日も家でコーヒー飲んだり編み物しながら暮らす。

よい１日を。

旅先で飲む日本酒の味に目覚めてしまった。もっとも、ぼくは2、3合(360〜540ml)くらいしか飲めないのですが、日本海側、山の中、太平洋側とで、こんなに味が違うんだなあとしみじみ思った。飲んだのは和歌山県新宮市の尾﨑酒造の「太平洋」という地酒だったのですが、麹菌の糖への分解と酵母によるアルコール発酵で、その土地そのままの香りや味が出るのに、ものすごく感動してしまいました。ちなみにぼくが歩いてきたのは中辺路と大辺路の一部分で「海の熊野古道」の一番キレイな場所でした。

おはようございます～
今日は家でゆっくりします。