今日は Valentine’s Day 日本ではチョコレート販売促進の日ですね。わたしは揚げピーってやつを初めて食べていきたいと思います。

天気が久しぶりに良いのでリビングだけ窓拭きした。
キムチも仕込んだ。
電力代が少し下がる時間なので掃除機がけ頑張ろう。
晴れると気持ちも晴れる。

特に予定を決めず、車で5時間かけて、紀伊半島の先まで来た。毎回のことだけど、奥伊勢から熊野までは山の上を走ってる感じで、そこはかとなく『日本書紀』の匂いを感じる。諸説あるけれど、4、5世紀の頃には、のちに大和朝廷に続く人がこの深い山と森の中を歩きまわっていたのだと想像するとワクワクする。で、紀勢道の最終地点で降りると、ほぼ雲と同じくらいの高さまで聳える海が見えて、いつも胸を打たれるのだった。視覚効果だけれど、ぼくはその空くらい高い海が見たくて、この地に足を運んでいるのかもしれない。冬の熊野灘の色は、見る人の心を強く打つのだった。

おはよう御座います（いっとく的に）
ワルイコあつまれ終了ですって
(　；∀；)
紅白出して!
働きます
皆様よい日をお過ごしください

ゆうべもご飯抜いてお酒だけ飲んじゃったな　作るのも食べるのも面倒　みんなはスーパーの惣菜だし

(承前)とにかく「それはしてはいけないことだ！」　とその場にいる人たち全員で共通のルールを作るほかないのでは　と思います　具体的な処罰もためらってはならない
「それをしたら仕事やポストを失いますよ、出入りを禁じられて隔離されるくらい、重大な事なんですよ」という、規則
「出て行くのはあなたのほうだ」って　実害をもって思い知らされないと、わからないと思う
そして、あなたの認知が歪んでるんです　という　教育というか　治療、が必要　ハラスメントを介さないで、人間関係が作れるように
そんなに必死で自己正当化しなくても、生きていけますって、再イ…[全文を見る]

[ハラスメントについて個人的に思う事]
ハラスメントが起きるのは　今までちゃんとした人権についての教育とか　自分と他人との違いを認めて線を引くことを何も教わってないからで
優しく・思いやりを持って、　だと　伝わらず　どうしようもないところがあると思います
ハラスメントを働く側は　むしろそれを「正しいことをしてる」「相手のためを思って」やってることがある
また、「むしろ脅かされているのはこっちのほうだ」　という被害者意識で、攻撃していたり（動物が威嚇行動で人を襲うような）

おはよう!
今日は今季最も電力代高騰日。
ヴァレンタインデーにも関わらず簡単メニューになりそうだ。ここではAlla hjärtans dag 皆のハート❤️の日と呼ばれている。

私も朝食はオートミール。
食物繊維たっぷりというタイプを選んでいる。
これに牛乳とヨーグルトをかけている。

よい１日を❤️

投票できるようになってからそれなりに歳を重ねても、過去の選挙で何度も「ああ、あの候補に入れなきゃよかった」「上手くアピールに騙されちゃったな」という失敗と後悔、何度もある
けどそこで自分の選択を正当化しないで「勉強しよう」て思うようにしてる

配偶者にピエールエルメのマカロンをわたした
買ったんじゃなくて、私の絵を見てくれた人が、デジタルギフトでくれたやつなんですけどね

2階で人が寝てる家に盗みに入る事件があった（同級生の家）
これが2件目なので、近所ピリピリしている　娘にも帰宅したら鍵をかけるよう言って、戸締りを確認している

バレンタイン！
自分で食べたいので買ってきた笑

ボンヂーア
夜間歩きの練習イベント情報を見失ってしまい申し込めない。なんて検索したんだっけ、ブックマークしなかったんだなー

金曜日　晴れ
おはようございます。

ジャズ寄りのアーティストのライブでよく使われている椅子のような楽器がほしいなと思って調べたら、「カホン」という楽器だった。ぼくはギターとピアノを入手すると、廃人になるまで触ってる自信があるので、パーカッションくらいがいいのかなと思う。作曲した曲の強度を確かめるためには、一定のリズムを叩いて、唄ってみるのが一番いいのだ。しかし、カホンがあったら、ますますクリーンなエレキギターで多重録音したくなるはずなので、グッと我慢なのであった。

関西に多いスーパー、平和堂でよく流れているテーマ曲「かけっことびっこ」にインスパイアされたAメロが思い浮かんだので、3日間ずっとメロディだけ口すさんでいたら、Bメロ、Cメロまである昭和のアニメソング（歌詞つき）ができてしまった。いつも基本的にぼくはギターリフやドラムパターンから脳内作曲をしてるので、J-POPってこうやってつくってるのかと感動してしまった。というか、ギターかピアノで弾いて歌いたくてしょうがないのであった。

《Season 23・#14》
・誘拐される中園参事官、記者会見で迷惑系配信者を批判した逆恨み。恨む相手は配信者と警察、密室の取り調べの可視化もせんとね。
・裁縫の誘いを断り盆栽にハマる。“腰巾着”を編むよりは枝の剪定が快感。抜けてるように見えて被疑者の良心に刺さっていた中園参事官の人柄。
・フラワーアレンジメントの教室を営む女性を描いた村山由佳さんの『La Vie en Rose』という小説。その結末に通じるような。

《Season 23・#13》
・未解決事件の遺族を手伝う特命係。支援者の元警官が突如自首し他に3件の殺人を自供。
・身勝手な正義と怒る右京さんだが、もし被害者男性が存命ならそこにも怒りが向いただろう。
・レジリエンス(回復する力)で被害者だけでなく加害者が罪悪感からも回復してしまう。後味の悪さに徹した話をよく書いた。