水曜日　快晴
おはようございます。

ボンヂーア
腰まで微妙に痛くなってきた。五十肩で思うように動けなくて前によくやってた対策に手を出すのがおっくうだし五十肩対策ストレッチは腰に負担がかかるし夜間痛は相変わらずだし暑いしマイナンバーカードの読み取りに失敗しすぎてロックされちゃったし生きてるだけでめんどくさいな！テトリスやろっと。

こんばんは！
ゲリラ豪雨であちこち被害が出て数日大変だった。
我が家は無事だったが道が陥没したり屋根の瓦が落ちた家やら木が折れたり。
世界中本当に天気がおかしくなっている。

先日アジアスーパーで買ったかっぱえびせん風のこのお菓子。懐かしい味がした。

今は快晴。
ホッとしている。

そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ～

ブログ日記です。
2024年7月30日　火曜日　晴れ時々くもり　5連勝！
https://talkiyanhoninjai.net/archives/13333

おはよう御座います、いっとく的に
バス停で雨に降られました
いちど止んだのにー
働きます
皆様よい日をお過ごしください

「旅に出ます。」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2024/07/30/135141

無事、退院の運びとなりました。
病院食、治療だと思って頑張って食べてたけど、コロナ後だの物価高だの運送業だのいろいろ心配になる内容でした。
同じ病院に５、６年前入院した母が食べてた普通食から比べると、明らかに粗食になっている……と思う。
いくら田舎とはいえ、恐らくここいら一帯で一番設備が整っている病院なのに。　個室と大部屋でメニュー違うとかでなければだけど。　塩分6g　1600kcal　って、普通食だよね？　糖尿病用とかじゃないよね？

便乗フランスフェア

火曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
口を閉じているときは舌が上あごについているのがよいんだそうで、やってみたら鼻呼吸がしやすいので半世紀生きてきていまさら驚いています。意識してみると気付くと口がうっすら開いていてやあね…けどトレーニング指導などでよく見る鼻で吸って口で吐く、っていうのが忙しくなる気がするので加減をさがしてみたいと思います。

そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ～

今日は四人部屋で一人だから、電気好きにしていいし、扉も閉めていいですからね、と言われたのですが、もうすっかりアイマスクと耳栓で寝る習慣がついてしまい、扉閉めるの落ち着かない。術後は夜中も看護師さんが点滴見に来てたから、終わったときすごく嬉しかったんだけどねぇ。
もう寝よ。　おやすみなさい🌙

ブログ日記です。
2024年7月29日　月曜日　晴れ時々くもり　代休
https://talkiyanhoninjai.net/archives/13332

さっきこれで笑いすぎて涙が出て、アイメイクが目に入って目が痛い。
お風呂入ろ・・・。

商品名をミスっちゃっているPOPが続々出てきて笑いが止まらない「ついに皆に見てもらう時がきた」
https://togetter.com/li/2409750

ゴミ袋を買いに行ったら、目当ての30ℓだけが売り切れで、40ℓのにした。今、30ℓのゴミ袋が大人気。雨の中「コーヒー牛乳ソフト」を嘗めながら帰る。