上野からおはようございます
観覧に当たって生シャンを拝んできます。

上野はパンダ天国だー

白いシリーズ。
散歩で立ち寄ったスーパーで発見。
こんなのあるのですか！

ボンヂーア
電気ガス一括契約の乗り換えでちょっとだけ安くなるかもしれないけど手続きの手間をかけたりポイントなんかの仕組みを新たに確認したりするほどでもないかもという結論に達しました。

今夜は軽くリングフィットなどをしておりました。

そろそろ寝ます。
日曜日はゆっくりします。
おやすみなさいませませ～

エクセルで家計簿のようなものをつけていて、いつも年が変わったら集計するのだけど、今回は諸事情により先延ばしになっていた。
それで、今日集計したのだけど、ガス代がここ数年で最も高くなっていて、ちょっとショックだった。
電気代は上がったと思っていたけど、ガス代は実感がなかったなあ。不思議。

「ホワイトチョコクリームパン」。二年ぶりに登場。去年はどこに行ってたんだ？！ 帰ってきてくれて私はうれしい。栄養成分表示、原材料名とも全く変わりがなく、8円高くなっただけのようだ。チョコレートらしいコクのある味わい。



熱量334kcal、蛋白質7.0g、脂質14.5g、炭水化物44.0g、食塩相当量0.7g

おはようございます～
二度寝して9時半に起床。
目が覚めたら左目に目ばちこ（ものもらい）ができてました。あとで薬局に目薬を買いに行ってきます。

おはようございます。
土曜日、晴れ。

ボンヂーア
電力会社でガスと電気を一括契約しているのをガス会社に乗り換えると得かどうか検討するのは面倒そうだけどいっぺんやるかなぁ

佐々木食品のハタハタと、宮野食品工業所のしおまめ。

どちらも地元企業の商品で、地域密着度高し。ハタハタはとっても美味しいんだけど生産終了しちゃったんです、残念…。

ネコの王国！

寝ます。
おやすみなさいませませ～

福豆がないので、歳の数だけバターピーナッツを食べます。

お疲れさまです～
今日の作業はここまで。
土曜日も仕事します。

臨済宗円覚寺の管長さんのYouTubeラジオ「管長日記」で、しばしば取り上げられる仏教詩人の坂村真民さんの詩集全集(全4巻)と親交があったという相田みつおさんの初期と晩期のあまりメジャーじゃない詩集を購入した。真民さんは毎日朝3時半に河原まで行き、大地に口づけをして祈っていた（ドストエフスキーの『罪と罰』を思い出す）という変わった方なんだけれども、「こんなに真をついた言葉は初めて」という言葉をたくさん残していました。めちゃめちゃ素敵です。そして、相田みつおさんについては完全に誤解していたのですが、最高に格好いいアーティストでした。棟方志功の版画を見てるような「魂」が込められた書と言葉に、ガンと打ちのめされました。こんなすごいもんがあるんだと思うくらい凄まじくカッコよかったです。あと、ぼくは相田みつおさんが残された短歌もしみじみといいなと思いました。