たまにはお刺身が食べたいと思ったので、まぐろとブリとサーモンの柵を3本購入してきた。ぼくの肌感覚では切り身より柵は2、3割安く（さらに夕方に行くと2～3割引きで買える）、しっかり水分を抜けるので、美味しくなるのです。今年はブリが豊漁で安いのですが、マグロはとてもじゃないけれど、もはや正価では買えないと思った。すぐ隣で「6切れで1200円だよー」と言って、買い控えしていた方がいらっしゃいました。スーパーのお寿司コーナーの鉄火巻きも、ものすごく小さいのが698円とか書いてあって、高いなあと思う。どうでもいいんだけれど、自分が学生の頃くらいまでツナのハゴロモ煮の大きな缶詰がよく100円で投げ売りされていたのですが、異常に小さくなって298円で売ってそうで怖いです。

切手シート　いつもより年賀状の枚数減ったけど1枚当たり🎯

いろいろ試したんだけれども、ぼくが仕事や勉強をしている時のBGMは、やはりロンドン発のClassicFMがいちばん落ち着くと思った。ぼくがこのラジオ局が好きな理由は、まず選曲がごりごりのクラシックではなく（ストラヴィンスキーとかブルックナーとか難しい曲をかけない）、映画サントラもありで、仕事をして生活するための日常的なテンションがあるところ。次に一時間に一回くらいニュースがあって世界情勢が分かるところ（さすがロンドン）最後に、番組ではクラシックしか流さないんだけれども、CMがわりとポップなところ。そんなわけで、電波の向こうに人がいるラジオが好きです。

おはよう御座います、いっとく的に
バタバタで、
顔も洗わないまま出勤し
職場で洗顔と簡単なメイクをしました
(一回ぶんごと個包装の洗顔パウダー便利)
働きます
皆様よい日をお過ごしください

おはよう!
昨夜は殆ど寝た気がしない。
ウトウトはしてたのだろうがスッキリはしてない。

ちょっと運動しなきゃだめだ。
時間の使い方が上手くなりたい。

よい１日を。

ふと思ったんだけど、なんでお酒を飲むお店のこと「スナック」って言うようになったんだろう？　軽食？

日曜日　晴れ
おはようございます。

とても美味しかったおかき。
いただきものでしたわ

おはようございます～。
本日も作業です。

ボンヂーア
昨年ふるさと納税をやりすぎてないか気になったのでWebのシミュレーターで答え合わせ。何とか枠内に収まっていた。会社員だけど都合により収入の多くの部分が出来高制なのと株式投資等の損益が絡んでくるのでスリルとサスペンスなのである。今年からは新NISAで非課税投資枠が拡大したのでそちらにシフトしていくとその分関係なくなるので（だよね？）注意である。

☀が照らないとヤル気がなくできることだけ頑張ろうとハードルを下げて過ごした。

1月も終わりに近づき片付けに力を入れたいのに。
明日も出来るだけ片付ける。
朝のうちに献立決めておこう。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

実朝暗殺事件の日（とばっちりのひと）

寝ます～
日曜日も仕事。
おやすみなさいませませ～

野菜を結構買っているつもりなのにみるみる減っていく。
今の時期一番好きな野菜は白菜とキャベツ。
ウイキョウもよく買って食べる。リコリスの香りがして魚料理によく合う。

野菜は１日350グラム最低摂るようにとラジオで言っていたのを思い出している。

陽が照らないと腰が上がらない。
でもダメダメで過ごせば後悔するのでリンゴ🍎ケーキを焼いている。
下準備に結構手間と時間がかかる。
やっとこさオーブンヘ。
ボウルとか片付けが残っている。

頑張ろう。

誰だったかが小学生の頃、親への感謝の手紙を書いたと渡されたら(授業で書いた)「いつもありがとう。これからもお世話よろしく」と書いてあって「どこが感謝やねん！」と思ったのも懐かしい思い出。そもそも言葉よりも行動よね。ほんの些細な優しさのほうが言葉より万倍心に染みるのであった。

親への感謝の心なんて、湧いてきた時点で伝えたら良いと思いますよ
死ぬまでそう思わなかったらそれでええやん
それを求めて親やるのはなんか違うだろうと
体育館のステージ上で、一斉号令かけてみんなで声揃えて言うことに違和感…

私が小学生5,6年ごろなんて家出未遂してたころじゃん