火曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
口を閉じているときは舌が上あごについているのがよいんだそうで、やってみたら鼻呼吸がしやすいので半世紀生きてきていまさら驚いています。意識してみると気付くと口がうっすら開いていてやあね…けどトレーニング指導などでよく見る鼻で吸って口で吐く、っていうのが忙しくなる気がするので加減をさがしてみたいと思います。

そろそろお布団に移動します。
おやすみなさいませませ～

今日は四人部屋で一人だから、電気好きにしていいし、扉も閉めていいですからね、と言われたのですが、もうすっかりアイマスクと耳栓で寝る習慣がついてしまい、扉閉めるの落ち着かない。術後は夜中も看護師さんが点滴見に来てたから、終わったときすごく嬉しかったんだけどねぇ。
もう寝よ。　おやすみなさい🌙

ブログ日記です。
2024年7月29日　月曜日　晴れ時々くもり　代休
https://talkiyanhoninjai.net/archives/13332

さっきこれで笑いすぎて涙が出て、アイメイクが目に入って目が痛い。
お風呂入ろ・・・。

商品名をミスっちゃっているPOPが続々出てきて笑いが止まらない「ついに皆に見てもらう時がきた」
https://togetter.com/li/2409750

ゴミ袋を買いに行ったら、目当ての30ℓだけが売り切れで、40ℓのにした。今、30ℓのゴミ袋が大人気。雨の中「コーヒー牛乳ソフト」を嘗めながら帰る。

しばらくは、ブログ更新のお知らせのみにします　それでは

「トライストーン大運動会ですって！」
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2024/07/29/160846

殺人的な暑さすぎない？エアコンが気温36度とか言ってくるんですが…。ここらへんは県庁所在地より2度ぐらい気温が低いはずなんだが？毎年こんなに暑い夏は初めてって思ってる気がする。高校野球に代表される部活の大会は夏休みに集中するけど、ちょっと見直しが必要じゃないかなあ。屋内の競技でも卓球なんかは風の影響があると問題なので夏でも窓閉めきったりするからなあ。ただの地獄である。

明日退院できることになりました✨　やっとシャワーの許可も降りたのですが、産婦人科は次の診察まで、だけど形成外科の先生は3カ月は湯船に浸かるなと言われ困惑。そんなに？

冷房温度の目安は外気マイナス7度、なんて言いますよね。

たとえぱ37度予報で設定温度30度は、私だったらギリギリ許容範囲かと思うんですね。

けれど外気温40度まで行ってしまったら？

暑さに体が慣れれば設定温度33度でも涼しく感じられるんでしょうか。電気代かかるし、そのくらい強くありたいですが。

（もうサボってる）

おはようございます。
冷房が愛しすぎますが、休みなのでこれから土用干しします。決意表明です。

追記）

と思ったけど、風がないので無理でした。
ここまで暑くなる前にやるべきだったなあ。

ボンヂーア
オリンピックの種目に採用されると、もともとヤンチャキッズのものだったジャンルが運動神経のいいやつらに侵食されるよなぁ

月曜日　晴れ
おはようございます。

最近は、帰宅後に寝落ち、丑三つ時に起床という日々です。休日も夕飯後に寝落ち。睡眠時間は意外と短い。
というわけで昼間、眠いんだなあー。
お昼に食べた焼きフォーです。

シンプルな味付けながらもウマウマ^_^

おやすみなさいませませ～