[ハラスメントについて個人的に思う事]
ハラスメントが起きるのは　今までちゃんとした人権についての教育とか　自分と他人との違いを認めて線を引くことを何も教わってないからで
優しく・思いやりを持って、　だと　伝わらず　どうしようもないところがあると思います
ハラスメントを働く側は　むしろそれを「正しいことをしてる」「相手のためを思って」やってることがある
また、「むしろ脅かされているのはこっちのほうだ」　という被害者意識で、攻撃していたり（動物が威嚇行動で人を襲うような）

おはよう!
今日は今季最も電力代高騰日。
ヴァレンタインデーにも関わらず簡単メニューになりそうだ。ここではAlla hjärtans dag 皆のハート❤️の日と呼ばれている。

私も朝食はオートミール。
食物繊維たっぷりというタイプを選んでいる。
これに牛乳とヨーグルトをかけている。

よい１日を❤️

投票できるようになってからそれなりに歳を重ねても、過去の選挙で何度も「ああ、あの候補に入れなきゃよかった」「上手くアピールに騙されちゃったな」という失敗と後悔、何度もある
けどそこで自分の選択を正当化しないで「勉強しよう」て思うようにしてる

配偶者にピエールエルメのマカロンをわたした
買ったんじゃなくて、私の絵を見てくれた人が、デジタルギフトでくれたやつなんですけどね

2階で人が寝てる家に盗みに入る事件があった（同級生の家）
これが2件目なので、近所ピリピリしている　娘にも帰宅したら鍵をかけるよう言って、戸締りを確認している

バレンタイン！
自分で食べたいので買ってきた笑

ボンヂーア
夜間歩きの練習イベント情報を見失ってしまい申し込めない。なんて検索したんだっけ、ブックマークしなかったんだなー

金曜日　晴れ
おはようございます。

ジャズ寄りのアーティストのライブでよく使われている椅子のような楽器がほしいなと思って調べたら、「カホン」という楽器だった。ぼくはギターとピアノを入手すると、廃人になるまで触ってる自信があるので、パーカッションくらいがいいのかなと思う。作曲した曲の強度を確かめるためには、一定のリズムを叩いて、唄ってみるのが一番いいのだ。しかし、カホンがあったら、ますますクリーンなエレキギターで多重録音したくなるはずなので、グッと我慢なのであった。

関西に多いスーパー、平和堂でよく流れているテーマ曲「かけっことびっこ」にインスパイアされたAメロが思い浮かんだので、3日間ずっとメロディだけ口すさんでいたら、Bメロ、Cメロまである昭和のアニメソング（歌詞つき）ができてしまった。いつも基本的にぼくはギターリフやドラムパターンから脳内作曲をしてるので、J-POPってこうやってつくってるのかと感動してしまった。というか、ギターかピアノで弾いて歌いたくてしょうがないのであった。

《Season 23・#14》
・誘拐される中園参事官、記者会見で迷惑系配信者を批判した逆恨み。恨む相手は配信者と警察、密室の取り調べの可視化もせんとね。
・裁縫の誘いを断り盆栽にハマる。“腰巾着”を編むよりは枝の剪定が快感。抜けてるように見えて被疑者の良心に刺さっていた中園参事官の人柄。
・フラワーアレンジメントの教室を営む女性を描いた村山由佳さんの『La Vie en Rose』という小説。その結末に通じるような。

《Season 23・#13》
・未解決事件の遺族を手伝う特命係。支援者の元警官が突如自首し他に3件の殺人を自供。
・身勝手な正義と怒る右京さんだが、もし被害者男性が存命ならそこにも怒りが向いただろう。
・レジリエンス(回復する力)で被害者だけでなく加害者が罪悪感からも回復してしまう。後味の悪さに徹した話をよく書いた。

眠いんで今日は早めに寝ます～
明日も絶賛確定申告作業です。
おやすみなさいませませ～

オートミールと水を器に入れて、レンチンしたものをよく食べる。
最近引っ越しをしたらこれまで買っていたのと同じオートミールが買えなくなったので、他のメーカーのオートミールをいくつか食べた。
それで、メーカーによってオートミールの味にかなり違いがあるということに驚いた。
それから、オートミールには種類があり、私がこれまで食べていたのはクイックオーツというオートミールを粉砕したやつで、
レンチンして食べるのにはロールドオーツという粉砕していないやつが向いているということも知った。
しかしロールドオーツを食べてみたところ、私の好みではなかった。
オートミールを食べてみていまいちだなあと思った方は、他のメーカーのものなどを食べ比べてみると良いかもしれない。

ブログ日記です。
2025年2月12日・2月13日　逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだ
https://talkiyanhoninjai.net/archives/14050

断捨離を兼ねて床置きの積読本を整理しようと試みるが全く進まない。
料理本はかさ高いから何とかしたいが何ともできない自分に怒😡。
欲が深い😢。

晩餐ブルース 3話
パワハラ職場の描写見るだけでちょっと体調が悪くなる
お客に美味しい料理で楽しい時間を提供するお店の裏が、えてしてあんななのが
「シゴキに耐えられない奴は去れ」な職場って　実は潰した才能の犠牲の山の上に成り立ってる
生き残れた人間が今度はパワハラする側に回る地獄

しんどかったけど「あんな職場、途中で辞めた人のほうがマトモだし　精神を病むほうが当たり前だよ」って観てる人に自然に思える描き方はよかった
でもなんか　もう1人の離婚したけど明るくマチアプやってる友人のほうが闇が深そう..

ここ近年「〇〇ハラ」という言葉が当たり前になってきた。
いくつかカテゴリーがあると思う。
代表的なのが、相手を下に見て権力を振り回す「ハラ」。
セクハラ、モラハラ、パワハラ等。犯罪になりうるケースも多いと思う。
次はスメハラ、カスハラ等新語的もの。初めて聞いた時は言葉を縮めていることもあり何のことかわからないものが多いが聞けばなるほどと思う。
これらの「ハラ」は「自分勝手」で相手を不快にさせていると思う。例えば学校の教室等の密閉された空間に強力な香水をつけていた人がいた場合非常に困る。香水アレルギーの人達はその場には居られない、講義…[全文を見る]