おはようございます（いっとく的）
父母の故郷の地銀が合併とな
2ヶ月前に知らされてもなぁ
働きます
皆さま良い日をお過ごしください

今日は、二年前に手術をした病院の婦人科で、定期診察を受けました。
一年に一回、血液検査と内診＆エコーでガンマ値などを診てもらっています。
帰りにお腹を空かせて魚べい（ファストな寿司屋）に行きました。　八品食べて千百円でした。有難ぇ。
今月末には健診の予約も控えており、十月はなにかと病院代が嵩む月になってしまったなぁ。

グッモロン!

思っていた時間より寝過ごした朝。
安定の外気はマイナス。紅葉もすすんでいてもうすぐ葉っぱは落ちてしまう。
ハロウィン🎃が近いので人の顔より大きいカボチャをたくさん売っていた。

よい１日を。

ボンヂーア
車いすバスケ、見ごたえありました。
学校行事として観戦に来ているらしい小中学生の集団が2階席から声援を送ってたのがとても素敵でした
女子の日本対タイ、男子のイラン対フィリピンを見ました
イランの流れるような華麗なプレイが素晴らしく、つい後半まで見ていたら、フィリピンが盛り返してきて熱い試合展開になりました
こんなに大量の腕の筋肉をまとめてみたことがいまだかつてあっただろうか
特に男子は転倒しても割とさっくり自力で時には互いのチームの選手の車いすを支えに使うなどして起き上がったりしてどんどんゲームを続けるんだからなぁ
会場のディスプレイがわかりやすいのもよかった

日本女子、タイに勝利

情報が見やすい

解説もある

火曜日
曇り
おはようございます。

寝ます～
おやすみなさいませませ～

可能なかぎり、夜寝る前に子どもたちに本を読んでいます。今夜はのら書店『ギリシア神話』からミダス王の話を読みました。触れたものすべてを金に変えてしまう王の話。これはかなり有名な神話で、たぶん『フリーレン』のマハトの話もここからきてるんじゃないかなと思ったりします。子どもたちの反応も上々でした。本当に大切なものは何か、考えるきっかけになったんじゃないかな。最近の流行はこの『ギリシア神話』と未来社『日本の民話』全集、そして山と渓谷社『山怪』です。『山怪』は山で起こる不思議な話、たとえば狐火とか狸に化かされた話などを再話したものなのですが、読むとかなり盛り上がります。なかには怖いものもあって、子どもたちだけでなく奥さんもガクブルです。ガクブルって死語か。ま、気にしないけど。風邪がひどくて今夜はピアノは弾きませんでした。それではおやすみなさい。

買い出して来た。マッシュルームとキュウリを大量買いしたので今からそれを何かにする。
ギョウザ風のものがたまに冷凍で売っている。リトアニア産。買ってきたので今日は餃子のスープ、野菜と煮込む。
買い出すのは良いけど後片付けに半日はかかる。10日ちょっと分くらいは大丈夫。

仕事で奈良の南のほうへ行くことがあるんだけど、いつも京都からがすごく遠い。このため、何も考えることなく近鉄特急に乗っているんだけど、今日JR奈良線、桜井線というものがあったことを思い出した（関西ではわりと似たエリアをJRと私鉄が走っている）。とは言え、もう何年も通っているのに、一度も乗り換えアプリには出てこないので、近鉄のほうが圧倒的に早いのだろう。そして、この何となくJRより私鉄のほうが精神的・肉体的にも楽で、好きだという感じが、わりに関西にはあるような気がするのだった。

ブログ日記です。
2026年10月19日　月曜日　晴れのちくもり　秋は別れの季節
https://talkiyanhoninjai.net/archives/23336

インドから来たらしい。ドライカチョリ、と書いてある。たこ焼きくらいのまんまるの小麦粉の殻に、なんとか豆とか、レーズンとか、なんとかナッツとかのぐちゃっとしたやつが入っている。じわっとくる辛さと、やわらかい甘さがある。カレー粉の香り。美味しい。160g入りだが、100g当たり560kcalと、けっこう重い。でも食感は軽い。危険物だ。

腹筋と、反り腰・ストレートネック改善ストレッチは続いてます、やっぱりやればラクになります
あと若いうちは気づかないけど　ラジオ体操も　やった後「ウワー全身を血が巡る！」を感じられます

「サイゼリアでも値上げするレベルの物価高」
「ガンジーでも助走つけて殴るレベル」の現実版ですからね…！

豊臣兄弟は　お2人のビジュアルが　しっかり兄弟というかニコイチ感が強くて
どっちもかわいいので楽しいですよね描いてて
実は弟（仲野さん）のほうがガタイが良いのも好きです

起きて課題をしていたら急にぐっと足元が冷えてきた。外気を見ると0度。地面も霜が降りている。
暖房しているが気温の低下を感じる。

グッモロン!

月曜日、起き上がろう。
布団の中でごろごろしながらいろいろ考え出したらキリがない。考えるより行動だ。起き上がろう。

よい１日を。