このシリーズ美味しいですね

うっすらとしか積もってないですが、週の初めで雪が降ると道路が激混みになるので早めに出ます。
行ってきまーす。

ボンヂーア
在宅ワークの足元温め策にまだ決定打がありません。

連休最終日も『フィットボクシング北斗の拳』をやりました。
けっこう筋肉痛です。
そろそろ寝る準備をします。
おやすみなさいませませ～

瞑想アプリで子供の頃に一番ワクワクしたことを問われて、「冒険」、「自分の世界の地図を広げていくこと」だと思った。今にいたる人生も、日本中や世界を旅したり、宇宙や原子・素粒子について考えたり、人類や色んな国の地理・歴史・気候・文化・経済・産業について知るのが大好きだ。もし、あと30年くらい人生が残っているならば、ぼくの一番したいことは自分の得意と能力を活かして、お客さんを支援することで、また世界を相手にした仕事をすることだ。また世界を変える仕事に挑みたい。自分が生きてるこの地球や世界、社会をよりよいものに変えていきたい。そのために、一歩ずつ成長していきたいと、ぼくは深く思ったのでした。今日も頑張った。おやすみなさい。

haruka nakamuraさんの曲は「Arne」をはじめ、最近の「BEAU PAYSAGE」まで大好きなんですが、新作アルバムの「Alone Together」という曲がとてもいい。すごくエレクトロニカなアプローチをしてる音楽家だけれど、いつも自然や街の空気の匂いが伝わってくる感じが好き。特に「Alone Together」という曲の最後は長く暮らした街の夜が終わり、朝が始まる時の感じがして好きだ。こういう想像力を掻き立てる音楽は久しぶりかもしれない。
https://music.apple.com/jp/album/alone-together/1658235738?i=1658235746

冬の夕方は日が落ちるのが早いせいか、眠くなることが多くて困る。
ご飯支度しないといけないから、眠気を覚ますために今日はコーヒーを飲んでみた。
本当は眠くなったら寝たいなぁ。

どうぶつの森のコーヒーカップ買ったから、頑張ってコーヒーを淹れている。
あつ森の主人公、飲み干すの早くないですかね?　ハトの巣で注文すると、8秒ぐらいで飲み終わっている。
コーヒーにハマると生の豆買って自分で焙煎とかしだすらしいですね……うちの兄が言ってました。
煙がひどくて一回で止めたそうだけど。

正月の余りものを合わせてお煮しめをつくっている。
そう言えばこれも筑前煮とか、がめ煮だとか、いろいろ呼び方がある気がする。
具材や味付けが地域で違うから、厳密に言うと別の料理なのかもしれないけど、私の住んでる北海道十勝地方では、正月のお節料理の一品はお煮しめと呼んでいます。
あの丸くて、小麦粉の生地で小豆の餡をくるんだ焼菓子のことは「お焼き」と言います。
北海道、いろんな土地から集まった民だから、特定を避けるぼんやり名称になりがち?

「大きなよもぎ蒸しパン（あずき）」。小豆の甘納豆が上にちりばめられていて草。緑色がきれい。


熱量374kcal、蛋白質6.4g、脂質1.0g、炭水化物84.8g、食塩相当量1.3g

『ラスト鎌倉大河ドラマ館に行ってきました。』
https://nekoana.hatenablog.com/entry/2023/01/07/000000

おそようです。
月曜日、快晴。

「どうする家康」、舞だけ見てきました。いいですねえ。
昔の俳優さんは謡や仕舞のお稽古を必ずなさっていたそうで、それがあの存在感を支えていると聞きいたことがあります。萬斎さんは狂言方能楽師なので本職ですが、大河をめざす俳優さんたちにもぜひお稽古を重ねてもらえたらと古典芸能ファンの私は思います。
人気の俳優さんがお稽古してるとあればファンも興味をもつというもので、伝統文化の継承にもつながるのではないでしょうか。

おはようございます～
9時頃まで寝てました。
それから洗濯物を干したりなにやらしてました。
昨日の『フィットボクシング北斗の拳』と『リングフィットアドベンチャー』できっちり筋肉痛になりました。
今日はちょっと軽めにしようかなと思います。
連休最終日、今日も読書の予定です。

今年は久しぶりに両親とも元気なところが見られました。ここ数年、病気の治療が続いていたので。以前より元気になってコロナなめてましたけど、まあ、それくらいは…………
春の海は穏やかでした。


枝振りが「風に吹かれてる」風の木。

というわけで！いかがでしょうか！？