おはよう!
信じられないことだが今日から8月。
早起きしてフォッカッチャを焼いた。

よい１日を。

木曜日　晴れ
おはようございます。

ボンヂーア
てきとう筋トレルーティーンで昨日はスクワットの日で、腰が痛いし休んだ方がいいかなと思ったけど少しやってみたら逆に背中が伸びて気持ち良かったので普通に実行したところ微妙に前かがみでしか歩けない感じだったのがまっすぐ背中を立てられるようになってうれしい。痛みはやや弱まりながら少し上に移動しただけなので調子に乗らないよう今日もそっと生きていこう。
※「ストレッチ」を「スクワット」に訂正しました。

なつ！

午後から庭仕事頑張った。
花を植え替えたりテーブルセットを洗ったり。
すっかり疲れた😫
リンゴもまだ小さいけれどなってくれている。

寝ます～
おやすみなさいませませ～

こないだ遅刻のおおいJKバイトに対してチーフが厳しいことをいっていたので、
注意しても定時より早く上がるパートさんの話をしてみた
チーフしってた
時間気にして見ているから今はもうないと

皆様、本日も雨の中お疲れさま!

ブログ日記です。
2024年7月31日　水曜日　晴れ時々くもり　猛暑、それから6連勝！
https://talkiyanhoninjai.net/archives/13334

昨日から鈴虫が鳴いているようなのだけど、鈴虫が鳴くのは9月とかではなかったか。
よく覚えていないけど、少し涼しくなってきた頃に鳴くものだったような。
蝉は、朝鳴いてはいるけど、何だか数が少ない気がするし。

10回目の抗がん剤。（トータル13回目）
今日はエコー検査と針生検。
抗がん剤を始めたら劇的にしこりが小さくなって安心してたんだけど、ここへ来てまた新たに小さなしこりが現れてきたので針生検もした。
抗がん剤の効きが悪くなってるのかもとのこと。
針生検の結果次第では違う抗がん剤に変わるかもしれない。
局所麻酔の針の痛さとまたキツい抗がん剤に替わるのかと思うと涙が出てきた。

「何の報告かわかりませんが」
先週の土曜日にようやく会社のエアコンが稼働しました。

おはよう御座います、いっとく的に
五輪体操女子日本代表、決勝でミスはあったけど、4人でよくたたかい抜いた
大人はもっと彼女らを認めるべき!
個人的にはバイルズが復活していてとても嬉しい
働きます
皆様よい日をお過ごしください

「連続テレビ小説『虎に翼』に自民党参院議員の和田政宗氏が圧力をくわえた件をメモ」
https://hokke-ookami.hatenablog.com/entry/20240726/1721919600

おはよう!
今日も快晴。
簡単掃除と晩ご飯の支度を朝のうちに終えて昼から庭仕事頑張りたい。

ゼラニウムはシーズン始めには非常に高価だったのにその売れ残りちゃん達が今は投げ売られている。
それらを買ってきたので植え替えて枯れた葉っぱや花をとって肥料をやったらまたすぐ花を咲かせてくれる。

よい１日を！

水曜日　快晴
おはようございます。

ボンヂーア
腰まで微妙に痛くなってきた。五十肩で思うように動けなくて前によくやってた対策に手を出すのがおっくうだし五十肩対策ストレッチは腰に負担がかかるし夜間痛は相変わらずだし暑いしマイナンバーカードの読み取りに失敗しすぎてロックされちゃったし生きてるだけでめんどくさいな！テトリスやろっと。