5、6年ぶりに酷い胃腸風邪で倒れてしまった。はじめは、ただの疲労かなと思っていたんだけれど、火曜日から3日間、猛烈な下痢で固形物が食べられなくなるくらい衰弱していた。
今日から仕事に戻るけれども、あんまり無理をしないようにします。コロナ以来はじめて、先々週から先週にかけて、250人くらいの人がいる場所へ行って色んな人と話してたのが原因かなと思う。健康のありがたさを再認識した一件でありました。
ゆっくり行きます。

掃除と不用品をリサイクルに持って行った。
ダンボール数箱出した。
しばらくモノは買いたくない。

ハーブが原料の漢方薬を買ってみた。気分が良くなってほしい。コロナ禍は去ったはずなのにずっと気分がすぐれない。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

GWの谷間。保険屋さんと会うのにちょうど良い日でした。
私は休みだったので。

皆様よき連休後半をお過ごしください。

寒暖差で　体調よくないです
両膝も痛くなってしまって曲げる動きがつらいです　えっもうそんなことになるのか…座りっぱなしで遊んでばかりいたら弱ったんだな　自業自得よ…

ゴールデンウィークと言っても平日だからなのか、どこへ行ってもあまり人がいない。
（私が行ったところにはいなかった、というだけのことかもしれないが。）
それでも外で食事をしたら休日料金なのかあ～。

「粒あん＆マーガリン」久々に発見！マーガリンが奥に寄り気味の個体。



熱量396kcal、蛋白質8.0g、脂質13.5g、炭水化物60.7g、食塩相当量0.5g

おはよう!
暖かい朝。
また掃除に追われそうな１日。

よい１日を。

いっとく的におはようございます。
11時頃に起きて洗濯などをこなしておりました。
洗濯物を干してからお出かけします。

冷凍庫の奥から、いつ入れたかまったく記憶にない開封済抹茶缶が出てきて、もう抹茶好きを名乗る資格がない😂

木曜日　晴れ
おはようございます。
今日も涼しいです。

ボンヂーア
duolingoでの韓国語のレッスン、そろそろ書いたり文法入門書を読んだりなど普通の勉強もしないと厳しいかなって感じになってきたけどもうちょい様子見る。

いつも同じもの食べて飽きないのかと思われても仕方ない。
電力代が低く休みが重なれば必然的に晩ごはんはピザになる。手順さえ押さえれば早くて美味しいしイベント感が出る。

今日はぼつぼつ掃除頑張った。

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

そろそろお布団に移動します。
明日（正確には今日）はとりあえず洗濯と部屋の片付けでもしようかな。
おやすみなさいませませ～

冬物のセーターや洗えるユニクロのダウンを洗濯したのでGW中に春夏服と入れ替えようと思っている･･･思っているのだが！
まだやってなーい。

そうだ、みんなたち！　ヤマザキ春のパン祭りの
シール引き換え忘れないようにね🌸　私が忘れないように書いとく

寒暖差つらすぎぃ　もうやだ　おやすみなさい

預金通帳やなんかを整理し、思っていたほど貧乏じゃないじゃん！とほくほくしたのも束の間、贅沢どころか老後の備えにも足りないね、と気づいてしゅんとなってます。

掃除と洗濯でぐったり😵‍💫