めっちゃ充実のラインアップ。

おはようございます（いっとく的に）
昨日がいっとくさんバースデーだったんですね
9歳おめでとうございます
…何かあったんですね
adhdなもので気付かなくてすみません
生きづらいので、
この場所はとても有り難いです

働きます
皆様よい日をお過ごしください

コストダウンでそのうちJIS配列キーボード搭載のノートパソコンってなくなりゃしないよな…（OSがきっちり対応してくれりゃUSに統一した方がいいというのもあるが…）

(承前)NHKラジオ聴いてたら
「春から資格の勉強を始めましたが、落ちたら恥ずかしいので合格したら何の資格だったか改めて報告します」という投書があって　それな……メッチャわかるぅ……になった😂

鶴岡旅行2日目
鶴岡公園あたりを3時間ほどお散歩しました。
歴史を感じる博物館を見て回りました。
曇り空でしたが桜が満開で見事です。



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おはようございます
いっとくさん９周年おめでとうございます
これからもよろしくお願いします

ところでうちの近所の桜散ってしまったよー

本日のありがたいお言葉。

そしていっとくさん9周年おめでとうございます。
気持ちを吐き出せる場所をありがとう🤗

日曜日　雨
おはようございます。
ちょっと肌寒い。

何十年ぶりで、単語帳？　じゃないや、暗記カードを作って持ち歩いてる

鉢で育てていたパイナップルが、葉は青々としてるのに根っこがぜんぜん張らなくなっちゃって、いったん水耕に戻すかーと掘り出したら、土の中からコガネムシの幼虫が何匹もでてきた。
お前らが食っとったんかーい！
パイナップルは救出しました。
根っこがなくなったら幼虫は生きて行けるだろうか。
幼虫だけ拾って外の土のあるとこに逃すかなあ。

ボンヂーア
昨日は町内会の定例総会に行きました。想像してたより人数が多くて驚きました。民生委員は次の人を自分で見つけないと辞められないらしいとか、町内会ってなんなんとか、いろいろモヤモヤしました。

Web上を探しても探しても見つからなかったパンプディングのレシピ。It-talksの「ひそひそ」に入っているのを見つけました。なんと自分のレシピをよそで探そうとしていたのか…。

バナナとパンのプディング【砂糖なし】

材料
バナナ　1本
食パン　1枚
レーズン　お好みで
牛乳　100cc
塩　ひとつまみ
バターかココナッツオイル　少々
シナモン　少々

1.食パンを小さく千切る
2.バナナの2/3は一口大に切ってつぶす。残りの1/3は輪切り。
3.食パンとレーズン以外の材料を合わせる。
4.3に食パンを漬ける。ブレンダーで攪拌するか、一時間つけおく。レーズンも混ぜ合わせる。
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さて、日曜日は作業します。
そろそろ寝ます。
おやすみなさいませませ～

mixiしかなかった時期とか、twitterが覇権を取ってた時期とかを経て、(個人的には)複数のSNSをその日の気分で使い分けるのが今。
できれば各SNSでフォロワー関係バラけてたほうが良いなと思いつつ。感覚としては裏垢要素も。
ここはちょっと最後の砦感もある。あくまで個人の感想。

雑貨屋さんをふらふらしていたらコレを見つけて、買ったんです。
https://www.sincere-store.com/relaxmrr

地元のラジオ番組（しばラジ）が聞ける災害用ラジオが欲しかったので、今のところ満足しています！

Garmin生活2日目。色々と生活が激変してるのですが、①健康目安の週に150分の中強度以上の運動習慣の目処が立ったのが嬉しかった。5分の筋トレと10分のラジオ体操で中強度の判定が出るので、毎朝+月水金は夜もするで達成できるのだ。また睡眠のプロの解説で②一日持つボディバッテリーを回復するには8時間の睡眠が必要で、そのためには日中に睡眠圧力を高める必要性があることも理解できた。ぼくのHPはまだ60台で、70、80台になるように工夫しようという意欲が高まります。今年は健康改善を頑張るのだと励まされます。

何度も天気予報を見ているのだが、明日はやはり雨か。
先週もそうだったし、来週もなぜか（なぜかってただの偶然なのだけど）、日曜は雨の予報になっている。
冬物を洗いたいのに。
ちなみに今日はとても良い天気だったので洗えるだけ洗ったけど、1日では平日に洗えないものを洗うのでほぼ精一杯なのである。
ゴールデンウィークにやるか。この時期そこそこ雨が降るので、毎年そうなっている気がする。